форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

04 июл 2014, 11:45

Интересует средний уровень зарплат и цен на недвижимость?И ещё,какой район лучше в плане жизни?Мы с мужем думаем о переезде в другой город,подумываем о Краснодаре или волгограде или Ставрополе



Просмотров: 1938 | Комментариев: 2

03 июл 2014, 18:40

завтрак-овсянка с бананом,3 дольки шоколада
обед-творог,3 дольки шоколада
перекус-черешня 200 грамм,персик 130
ужин-творог 100 грамм+сыр брынза 30 грамм
вечер:отруби,кружка молока


для души:
прогулка


Просмотров: 1940 | 1 комментарий

02 июл 2014, 17:46

завтрак-хлопья с молоком.бутерброд с сыром
обед-гречка отварная с молоком
перекусы:банан,персик
полдник:творог
ужин:греческий салат,тунец
вечер:отруби и молоко
Последний раз редактировалось ponchik87 02 июл 2014, 17:47, всего редактировалось 1 раз.


Вес
77.5 кг (Сброшено 16.4 кг) (Осталось 15.5 кг)
ИМТ 31
физ.нагр:
1500
для души:
прогулка


Просмотров: 2127 | Комментариев: 5

01 июл 2014, 17:49

Утром побежала на почту,посылочку получила от Марины с платьем,бодиком и игрушками для дочурки :love Всё очень красивое и нужное.Спасибо большое,Мариночка!! :love :cool :cool :cool
Сходили в поликлинику с дочей,мы 6400 весим и 63 см рост у нас.
Завтракала овсянкой с яблоком,обедала творогом,ужинала салатом :лук,огурцы,брынза,перец болгарский и тунцом,вечером кружка молока с отрубями будет.Не взвешивалась и планирую не делать этого еще недели 2 (в субботу уеду к папе на неделю,готовиться к крестинам доченьки и ко дню рождения своему....)


физ.нагр:
1400


Просмотров: 1948 | Комментариев: 3

30 июн 2014, 21:09

сегодня пришли кд :eek я удивлена :) Понятно тогда,откуда аппетит и нервы :) Дочка плачет от того,что шумно у нас,гости приходят,телевизор работает,а она спать хотеть в 20 часов начинает,или в 19 30 даже,и если не уложить в это время,ревет....это нормально?так ложиться рано?просыпается утром в 7 зато....
сегодня завтракала творогом,обедала тунцом и греческим салатом,вечером-творог опять и молоко с отрубями большая кружка,гуляла сегодня км 10.


Вес
79.1 кг (Сброшено 14.8 кг) (Осталось 17.1 кг)
ИМТ 31.7
физ.нагр:
1251
для души:
прогулка


Просмотров: 1773 | Комментариев: 2


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130