форум kalor.ru • 8/11/14

8/11/14

78,9 ...+100 грамм...может,это от нагрузок отеки,нет проблемным зонам,это же не такая простая тренировка...
решила перерыв сегодня сделать и нажраться с горя...
1.творог 150+варенье 10+вафля 38
2.печень в сметане 151+зефир 39
3.мандаринки,ряженка
4.творог 130+сыр 30
5.курогрудка 150

ponchik87, давно начала заниматься по этой программе?) если недавно, то запросто вода задержалась) не расстраивайся

irinie, 3 дня,наверно,недавно

ponchik87, у меня такая же ерунда была, когда начала заниматься с ДМ) объемы уменьшаются, а вес растет :yes

это ненадолго))

irinie, а когда пошел вниз?неделю ждать?две?

ponchik87, мне кажется, это все очень индивидуально) сейчас посмотрела свои записи - у меня примерно через дней 5 вес стал уходить)

ponchik87, ты не забывай, что мышцы отекают от спорта :yes

плюс еще и растут, а они тяжелее жира! :yes

Верно-верно! Главное- объёмы уходят. Ты ж не весы всем будешь показывать, а демонстрировать окружающим на Новогодней вечеринке свою великолепную фигуру в новом обалденном платье с какой-нить открытой спинкой- а там ни жиринки! И цепочка висит на спине до лопаток.. а ты такая на высоком каблуке и с двумя бокалами шампанского стоишь у ёлки .И тут входит он..медленно подходит к тебе,а ты разворачиваешься к нему лицом, протягиваешь ему один бокал и тихо так сексуально говоришь - С Новым годом тебя! А он такой - И тебя...Я люблю тебя моя королева! И поцелуй.. :love

Я-КОНДИТЕР, Тебе только книги писать)) Торты описываешь-слюна до пола как у бешеной собаки)
Романтик описываешь, так тоже захотелось под елку с шампанским для принца :laugh

Совунья, да-да! :laugh

так в чём же дело? Нов. Год не за горами! Готовьте девочки фигуры.

Кто сейчас на конференции