Сегодня меню такое:
1.завтракала кашей 3 злака 191 грамм+банан 50
2.перекус-зефир 22 грамма с чаем
3.обед 183 грамма творога 5%+22 грамма варенья
4.перекус 2 сыр 18+хлеб белковый 60,2 хлебца гречневых
5.ужин-гречка с молоком
6.кефир с отрубями,яблоко.
Думаю,на 55 кг всё таки остановиться
 
 Диплом мой ещё не готов,в четверг защита,а завтра выходные....
 только в понедельник в универ пойду,на нормоконтроль.....
 только в понедельник в универ пойду,на нормоконтроль.....  
 Думаю.после защиты в Адлер к мужу смотаться на несколько дней
 
 Потом еще к врачу идти по поводу почек ,и спросить,можно ли спортом заниматься,а то по Джиллиан скучаю уже

Сегодня резюме понаписала на вакансию "помощник менеджера по персоналу".Жду откликов.Но у меня с общением большие проблемы.Может,продавцом-консультантом первое время поработать,чтоб разговаривать научиться?

 
	
	  
	
            
 
						
						 Июль 2015
 Июль 2015








 
	