форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
ponchik87
Старожил
Награды: 1
Минус 25кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июль 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

25 дек 2011, 11:07

25.12.11
Сегодня на весах 89.Кг я всё же потеряла в этом нелегком бою!!!!! :)
Сегодня планирую после завтрака пойти прогуляться,потом хочу приготовить ужин -грудку куриную с овощами.И супчик надо бы легкий без мяса сварить.
1300 на 21 30
Изображение
Последний раз редактировалось ponchik87 27 дек 2011, 19:18, всего редактировалось 5 раз(а).

Вес
89.0 кг (Сброшено 4.9 кг) (Осталось 27 кг)
ИМТ 35.7
ол:
1395


Просмотров: 2066 | Комментариев: 3

Комментарии
25 дек 2011, 18:29

ponchik87, Молодец! Главное отличный настрой! :wink
Изображение
Аватара пользователя
Мари Sway
Новичок
 
Сообщения: 10
Вместе с: 20 ноя 2011, 22:47
Вернуться к началу
25 дек 2011, 18:55

ponchik87, не слишком ли ты круто за себя взялась? к 16.00 часам всего 240 калорий? :eek
Сколько же ты съедаешь за день? меньше 1200? Ты же угробишь здоровье! И нач то тебе болезненная худоба? :crazy
Изображение
Аватара пользователя
Конфетка
Новичок
 
Сообщения: 36
Вместе с: 31 окт 2011, 16:24
Вернуться к началу
25 дек 2011, 21:21

Конфетка,милая,не переживай ты так...просто я в 12 просыпаюсь только.Я стараюсь есть,но боюсь нажраться,контролирую каждый кусочек,поэтому мало выходит.Я постараюсь укладываться в 1200-1400.Спасибо за комментарии) :)
USER_AVATAR
ponchik87
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: zaellayanextz8130, zcharlesshulzeoz3392