форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
ponchik87
Старожил
Награды: 1
Минус 25кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июль 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

24 дек 2011, 11:42

24.12.11
У меня на ужин вчера было вино (бокал красного)с шоколадом(20 гр.).(романтический вечер при свечах с парнем устроили)Но я благополучно уложилась в свои 1500(1395 и 16) и очень хорошо себя чувствую.Что ж мне теперь,не отказываться же от всех радостей жизни!
Сегодня 7 день подсчета.Завтра взвешивание.Я решила взвешиваться в воскресенье (раз в неделю) ,планировать меню на неделю и закупать продукты,чтоб всё было под рукой.
на 15 00 наела 523 ккал и 19 г жира
на 21 30 1171 и39
Изображение
Последний раз редактировалось ponchik87 25 дек 2011, 11:07, всего редактировалось 9 раз(а).

Вес
90.5 кг (Сброшено 3.4 кг) (Осталось 28.5 кг)
ИМТ 36.3
ол:
1171


Просмотров: 1971 | Комментариев: 2

Комментарии
24 дек 2011, 13:21

Отказываться конечно не надо, тем более ты отлично справилась! :app :app :app
Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
хорошая жена
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
Откуда: Татарстан город Кукмор
Вернуться к началу
24 дек 2011, 14:49

Стараюсь) :yes Уж очень мини юбку летом хочется :)
USER_AVATAR
ponchik87
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex


cron