Июль 2015в универе на фитнес сходила,часик попой потрясла))
обед-куриная грудка с винегретом,яблоко
ужин будет гречка с молоком
перекус-сыр с кофе
вечером фрукты и кефир
завтра пойду на фитнес в спортклуб ,
в четверг опять в универе занятие,
в воскр -опять занятия в клубе.
плохо вес снижается,но я не отступлю!!!!!не только ради спора,а для себя
