Июль 2015Ваши персональные данные
Энергозатраты
Основной обмен 1 630 ККал
Общая потребность 2 350 ККал
Потребность в питательных веществах
Белки (30%) 180 гр.
Жиры (25%) 70 гр.
Углеводы (45%) 260 гр.
Вода 2 500 гр.
Индекс массы тела (BMI) 33.2
ожирение II степени
или развитая мускулатура
