форум kalor.ru • 26 сентября

Я всё еще не перешла на цифру 6.....я сегодня 72,4....На выходных день города-точно что нибудь поем вкусное.Но я буду стараться ходить больше.На завтрак 2 ложки оливье съела,очень захотелось :red

и творожка 150 грамм.
Примерно 360 калорий.
Я решила не подсчитывать всё досканально,просто устала уже.Просто буду вести более активный образ жизни,и не есть вредные продукты.
Сегодня кроме пар насчет практики бежать надо.А еще купить абонемент в фитнес клуб....Да,наконец-то я решилась! :yes

Правда,боюсь,я там самая толстая буду и начну еще больше комплексовать....Но сама я не справлюсь,так что я пошла. :cool

Удачи тебе!!! Мой муж говорит "Ты не толстая, ты АППЕТИТНАЯ!!!". Все будет хорошо в спорт зале!

И не фиг комплексовать,если сейчас не решишься,то так и будешь всю жизнь комплесовать..Кстати когда я весила 90 кг,с мыслями похудеть на калоришках пришла ещё и походить на танцы живота :yes

Тоже также комплексовала мол чего позориться пойду на танцы со своим пузом и окораками, так мало того на меня никто там внимание в плане фигуры не обращал,хотя нас там было 2 толстушек,так там ещё женщины пенсионного возраста,я офигела,уважила таких бабулек,молодцы,не комплексовали по поводу своего возраста...

Зато сейчас переборов тогда комплексы своей полноты,танцую так что,муженек до сих облизывается,хотя мы уже 6 лет в браке,ну и ясно дело сильно похудевшая.....Вообщем девчата калоришки+танцы живота= похудение,да ещё и пластика телодвижения меняются,особенно при обычных танцах..

правда я уже года 2 года как забросила танца в связи с рождением и воспитанием дочки,а оставлять ее после садика,чтобы сбегать на танцы,не часто удастя....Вообщем подумываю дома заниматься....

« Женщина может быть любой, главное — запомнить, что она не толстая, а аппетитная, не длинная, а статная, не тощая, а стройная, не коротышка, а миниатюра. Нужно ценить то, что тебе дал Бог! »
— Эвелина Хромченко

Кто сейчас на конференции