Июль 2015Спасибо,девочки за поддержку!...выпила кефира вчера стакана 2 и кусочек хлеба бородинского съела...и отпустило вроде.Вообще вчера было отвратительное настроение...он мне сказал,что я его заебала...Он он как будто ангел....Ладно,не будем об этом.Даже не знаю,того ли я человека выбрала?!...
Сегодня позавтракала кофе с 1 ч.л сахара и бутербродом с колбасой.=260 к.
Сегодня пойду на фитнес опять.Потом нужно купить пленку для обертываний,яблоки,кефир и корицу.Вечером хотим гулять пойти.
на 15 часов 530 к.
только вот вместо бутера съела бы кашку - калорий меньше, а сытости больше 
