«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»
09 май 2013, 16:02
Сегодня утром я не поверила глазам своим-65,4!!!То ли то,что я теперь точно всё взвешиваю и точно считаю,то ли Джиллиан с Лесли,то ли пешие прогулки привели к этому,но это ФАКТ!!!!!!!Я уж подумала,что это обман зрения,ну не могу я за 10 дней 1,8 кг потерять,когда как весь год почти на месте стояла,но талия-то еще на см меньше стала  ....Или время пришло,организм адаптировался что ли?!Пока за медалью не иду,боюсь....
Последний раз редактировалось ponchik87 09 май 2013, 16:46, всего редактировалось 1 раз.
Вес 65.4 кг
(Сброшено 28.5 кг)
(Осталось 3.4 кг)
ИМТ 26.2
ОГ: 89
ОТ: 74
ож: 101
ол: 1400
калораж: r in30-1/3
физ.нагр: Лесли 3 м
для души: убор 1,5ч.
Просмотров: 2995 | Комментариев: 17
-
- Свой человек
-
- Сообщения: 1770
- Вместе с: 10 июн 2011, 20:19
-
-
- Модератор наград
-
- Сообщения: 1327
- Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
-
09 май 2013, 17:00
Славянка, Скорпиона, спасибо,девочки мои дорогие 
-
- Старожил
-
- Сообщения: 574
- Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
09 май 2013, 17:07
ponchik87, у меня челюсть отвисла!!!! Поздравляю! Держи вес! И еще сбрасывай 
-
- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
-
- VIP
-
- Сообщения: 3154
- Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
- Откуда: Анапа
-
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 107
- Вместе с: 14 июн 2012, 10:11
- Откуда: г. Омск
-
09 май 2013, 21:07
docha26, спасибочки 
-
- Старожил
-
- Сообщения: 574
- Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
-
- Старожил
-
- Сообщения: 848
- Вместе с: 06 май 2013, 14:44
- Откуда: Москва
-
-
- VIP
-
- Сообщения: 2255
- Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
- Откуда: киев
-
09 май 2013, 21:57
ponchik87, медаль-медаль-медаль!!!!
-
- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
-
- Местный
-
- Сообщения: 286
- Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
- Откуда: Николаев
-
09 май 2013, 23:00
Vodoleika, спасибо)))Да,мне он тоже помогает в трудную минуту...как почитаю первые записи,так дальше хочется двигаться 
-
- Старожил
-
- Сообщения: 574
- Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
09 май 2013, 23:10
ponchik87, Поздравляю! Шикарный результат и твоя воля к достижению своей цели очень вдохновляет!!!!
  Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
-
- Модератор наград
-
- Сообщения: 11097
- Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
-
09 май 2013, 23:26
MargoKo, спасибо,Мариночка!Какая медалька красивая теперь у меня!Аж слезы наворачиваются,чего она мне стоила-16 месяцев работы,десятки литров пота.....
-
- Старожил
-
- Сообщения: 574
- Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
|
Июль 2015
засмущала 
спасибо.конечно буду сбрасывать и даже не до 60 (скажу по секрету) 
), так что - вперед и только вперед !
