Июль 2015завтрак был-творог 80 гр,варенье ч.л
обед-тефтеля в том.соусе 90 гр,пюре 80 гр
перекус-яблоко 250 гр
полдник-творог 100 гр
ужин-печеночные котлеты и макароны
Сходили к невропатологу,всё хорошо у нас.фух
меня бесят мамашки в поликлинике,прут без очереди постоянно.думают,если им 5 мес,а мы немного старше,так им можно переться без очереди. 
Прошлась пешочком с поликлиники,по рынку походила-1,5 часа кардио нагрузки 
хочу,чтобы вес уходить начал,а то мотивация уже близится к нулю
кто ждет тот обязательно дождётся 
[/url]
