Июль 201548,25 грамм жира и 1717,5 ккал сожрала вчера!при этом думая,что худею))наивная!!!сегодня пока:
Продукт / Блюдо Количество Жиры Ккал
Хлеб бородинский 100 г 1,3 207
Сыр «Горгонцола», 50% 25 г 7,75 89,5
Колбаса вареная «Докторская» 25 г 5,7 65
Сахар 25 г 0 98,5
Арбуз 400 г 0,8 148
Окрошка мясная (с квасом) 300 г 5,1 156
Итого: 20,65 764 ...пока держусь нормально....
