Июль 2015Вот тут все спорят.я смотрю,и я хочу.Я ,правда,с подругой поспорила,что к 15 ноября до 65 кг похудею...Если нет-пойду с ней на каток (больше всего туда не хочу,т.к я как корова на льду
). Чувствую,что всё же я туда пойду 
Не успею я почти 7 кг сбросить за 1,5 месяца.Завтра на тренировку пойду опять.
По поводу еды за сегодня:завтрак-хлеб диетический и сыр плавленый 20 грамм,кофе
обед-гречки 2 ст л,морской капусты немного,салат из огурца,помидора,зелени со сметаной
перекус-яблоко+персик
полдник-творог с молоком
на ужин-борщ.знаю,не очень это хорошо,но больше кушать нечего
вечером кефир еще.
