форум kalor.ru • как я в центр снижения веса ходила))

В итоге ,я пошла в Борменталь,т.к у них консультация бесплатная.
Вообщем, идеальная масса для меня 47,5 (я так не думаю) и рост,оказывается ,156 см,а не 158,как я думала

жировая масса 24,92 кг,а надо 11,82 кг (почти 14 кг жира лишние :angry1

)
Воды лишних нашли 5 литров....
и сказали,что активная клеточная масса ниже должного уровня,что указывает на недостаточность питания :think

мне конечно,предложили их курс снижения веса,как они сказали,психологический,стоимостью 15 т.р,но я вежливо отказалась :razz

Сама 23 кг почти скинула и еще скину сколько захочу,хоть 10,хоть 15.Вот :razz

Прошвырнулась пешочком км 4 ,погода замечательная.Вечерком с Джиллиан позанимаюсь :cool

ponchik87, и не занижай калорийность сильно.
Я худела в Борментале, очень хорошие психологи там работают. Я не пожалела. Не только с едой проблемы решились и семейные, ведь мы все стрессы заедаем

ponchik87, Для тех кто в танке, скажи пож-та. как они определяют сколько чего, тестами или на аппаратах каких?

ЭФА, я тоже ходила в Борменталь. Мне определяли состав тела специальным аппаратом.

ЭФА, % жира и прочее считали так-замерялись объемы талии,бедра,запястья,считала всё это компьютерная программа ,а с помощью каких то штук,цепляющихся на руки и ноги,я так поняла,замеряли количество жидкости.

когда я была ничего такого не замеряли :think

тест был и всё

ponchik87, :yes

меня тоже так замеряли - таким образом через энти штуковины проходят микроимпульсы - а разные ткани нашего организма реагируют на них по-разному, таким образом компьютер считает - сколько мышечной, сколько костной, а сколько жировой :angry1

ткани и воды - психологи очень сильные - согласна со cvetuta, - но тем не менее худеешь сам, ничего за тебя не сделают - смотри у меня на линеечке :red

Кто сейчас на конференции