 короче,как начала утро с  гренок,так и продолжила потом бутербродами,пивом и печеньем вечером..Правда бегали по делам много,км так 10 протопали....
 короче,как начала утро с  гренок,так и продолжила потом бутербродами,пивом и печеньем вечером..Правда бегали по делам много,км так 10 протопали....Я решила,что зря я выбрала для зиг зага такую низкую калорийность,причем и не добирала ее постоянно,а если учесть,что я занималась спортом активно,то понятно,почему опять я сорвалась.
Вообщем,теперь моим измерителем прогресса будет сантиметр,а не весы.А взвешиваться буду примерно раз в месяц, всё равно громадных отвесов уже ждать не стоит.Попросила мужа убрать этот прибор подальше, чтоб глаза не мозолили
 Планирую в месяц сбрасывать 1,5-2 кг.Надеюсь,к июлю до 60 дойду.
 Планирую в месяц сбрасывать 1,5-2 кг.Надеюсь,к июлю до 60 дойду.И погода мерзкая,аж ничего не хочется.....

 
	
	  
	
            
 
						
						 Июль 2015
 Июль 2015



QvtGA0YLQvtC8.gif)

 а когда результата не видишь порой руки опускаются,  а сантиметр реально покажет кто занимался
  а когда результата не видишь порой руки опускаются,  а сантиметр реально покажет кто занимался  




 
	