форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

22 янв 2012, 10:31

да,наела я где-то 2100 калорий.....во всем виноват хот-дог.Вчера был экзамен,я была в университете 7 часов и плюс дорога...я очень захотела есть.Столовая только для нашей группы не будет же супы готовить,а я умирала как хотела есть.Вот и сожрала хот дог в лаваше....и всё бы не было так страшно,если бы любимый не принес пиво стелла артуа, которое он видите ли не мог не купить с такой скидкой.......выпила я его.закусила сухариками и...........так нереально захотела жрать............поела колбасы с бородинским хлебом.
Я знаю,спама виновата.Можно же было с собой в универ взять что нибудь и вообще,я вчера кроме вредностей ничего не ела почти (только овсянку утром),конечно,тут срыв закономерен.
Сегодня я буду опять считать,часто есть,много пить.Я не хочу, чтоб 5 кило, сброшенные с трудом, опять вернулись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Вес
85.0 кг (Сброшено 8.9 кг) (Осталось 23 кг)
ИМТ 34
ол:
1500


Просмотров: 2055 | Комментариев: 6

Комментарии
22 янв 2012, 10:38

главное не опускай рук!!! Маленькими шажочками к своей цели :yes
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 21 янв 2012, 21:30
22 янв 2012, 10:41

На ошибках учимся!!! Так что будем все вместе худеть дальше!!!
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 159
Вместе с: 06 янв 2012, 14:17
Откуда: Новосибирск
22 янв 2012, 10:41

Срыв может быть не последним, но это не значит, что он навредит. Главное на следующий день все вернуть в свои рамки, а этот день считай как нагрузочный. Себя любимую нужно баловать иногда, тем более за экзамен! :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 70
Вместе с: 10 янв 2012, 16:02
Откуда: Красноярский край
22 янв 2012, 10:50

ponchik87, Держи хвот пистолетом! Расслабилась, отдохнула - сегодня вперед к цели! Мы с тобой!
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 22
Вместе с: 12 янв 2012, 23:06
Откуда: Тольятти
22 янв 2012, 12:01

Не здавайся!!!! Но по своему опыту знаю, что алкоголь вызывает опитит, лучше его вообще не употреблять!!!! Не отчаевайся и держись!!! :wink :wink :wink
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 8
Вместе с: 21 янв 2012, 16:03
Откуда: Беларусь. г. Минск
22 янв 2012, 13:06

расслаблятся надо иначе будет большой срыв, но главное знать меру :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: zaellayanextz8130, zcharlesshulzeoz3392