2.яблоко 203
3.капучино без сахара
4.куриная грудка 97,винегрет 213
5.творог 108
6.ряженка 200,отруби 40
Погуляла 3 часа с малышкой,походила с Лесли,котлетки из рыбного фарша на пару приготовила))Да я умница просто




Вопрос:у нас есть 5-6 кг помидоров,которые могут через день-два испортиться.Что с ними можно придумать?Хозяюшки,поделитесь рецептами?хочу какую-нибудь икру овощную,расскажите,как без масда сделать,чтобы вкусно и некалорийно и на зиму закрыть)