форум
KALOR.ru
мы общаемся
Изменить размер шрифта
Сайт
Форум
Дневники
Мои друзья
FAQ
Всего наград
Правила форума
Список форумов
‹
Дневники
‹
ponchik87
‹
просто отчет
Версия для печати
Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
ponchik87
Старожил
Награды:
1
Добавить в друзья
Добавить в недруги
Таблица
График веса
Сайт
ICQ
Дневник
Календарь
Июль 2015
подскажите,девочки,как настроиться на похудение?
28 июл 2015, 19:01
Февраль 2015
11 день правильного питания
05 фев 2015, 17:53
Январь 2015
цели на февраль
30 янв 2015, 14:57
хочу жрать
22 янв 2015, 18:12
снова хочу стать лучше.
20 янв 2015, 16:12
дела не очень
07 янв 2015, 20:50
новый год и новые планы
02 янв 2015, 14:58
Декабрь 2014
подведем итоги
31 дек 2014, 15:46
салат "нептун"
31 дек 2014, 15:32
день 7
30 дек 2014, 19:35
день 6
29 дек 2014, 22:53
день 5
28 дек 2014, 22:23
4 день.
27 дек 2014, 21:58
СЕГОДНЯ.и меню на новый год
27 дек 2014, 00:02
ВЧЕРА
26 дек 2014, 13:51
2 день 25.12
25 дек 2014, 11:05
вот и я появилась
24 дек 2014, 12:43
данные
18 дек 2014, 22:30
цель-удержание веса и налаживание режима ребенка
18 дек 2014, 16:36
стыдно,но я сорвалась или опять 25...
14 дек 2014, 13:46
вес не уходит..
12 дек 2014, 15:52
11.12.14
11 дек 2014, 20:53
9.12.14
09 дек 2014, 12:32
8.12.14 5й день.пока всё хорошо
08 дек 2014, 15:24
моя проблема была в малом количестве углеводов
07 дек 2014, 15:43
Депрессия
07 дек 2014, 00:39
Девочки,что приготовить из свинины?
04 дек 2014, 15:31
отныне и навсегда
03 дек 2014, 14:29
новая цель
01 дек 2014, 22:53
Ноябрь 2014
размышлизмы....
30 ноя 2014, 19:43
не айс
28 ноя 2014, 18:28
сегодня день незадался ...(.рацион)
27 ноя 2014, 21:46
черная полоса и про мужа
27 ноя 2014, 12:08
26.11.14
26 ноя 2014, 15:04
25.11
26 ноя 2014, 11:50
вчерашний отчет....
25 ноя 2014, 10:58
5 ДЕНЬ
24 ноя 2014, 14:36
4 день подсчета
23 ноя 2014, 18:49
3 день 21.11
22 ноя 2014, 20:17
день 2
21 ноя 2014, 14:48
ПРОБА КАЛЬКУЛЯТОРА.снова считаем калории.день 1
20 ноя 2014, 13:01
всё плохо.я сорвалась
19 ноя 2014, 21:26
уезжаю на неделю
10 ноя 2014, 10:32
9.11.14
09 ноя 2014, 15:26
8/11/14
08 ноя 2014, 19:13
7.11.14
07 ноя 2014, 16:07
вес на месте
06 ноя 2014, 17:31
поход к ортопеду-хирургу
05 ноя 2014, 21:30
опять спорю....надеюсь,в этот раз удачно
04 ноя 2014, 11:50
3.11.14
03 ноя 2014, 10:42
2.11.14 ложная тревога
02 ноя 2014, 15:11
1.11.14
01 ноя 2014, 13:16
Октябрь 2014
31/10/14
31 окт 2014, 20:50
30.10.14
30 окт 2014, 19:17
идеальный завтрак.рецепт для себя
29 окт 2014, 23:01
сегодня.Теперь я вся в думках)
29 окт 2014, 15:15
далее...
28 окт 2014, 15:30
взвесилась и иду дальше
27 окт 2014, 10:46
СЕГОДНЯ
26 окт 2014, 16:41
отчеты за вчера и сегодня
25 окт 2014, 11:53
отчет
23 окт 2014, 12:00
день как день
22 окт 2014, 18:24
21.10.14 день номер следующий...
21 окт 2014, 18:43
20.10.14.как перестать есть сладкое?
20 окт 2014, 12:27
19.10.14 день второй
19 окт 2014, 15:54
18.10.14
18 окт 2014, 22:05
отчеты за 17.10 и 18.10
18 окт 2014, 13:03
Сентябрь 2014
просто отчет
19 сен 2014, 19:41
просто.
08 сен 2014, 14:40
Август 2014
27 августа
27 авг 2014, 14:22
новый виток похудения
21 авг 2014, 22:12
15.08
15 авг 2014, 13:09
начну всё заново
11 авг 2014, 16:38
опять 25
10 авг 2014, 11:05
как питаться во время тренировок ,чтобы похудеть?
06 авг 2014, 11:21
рецепт запеканки с курицей
04 авг 2014, 23:21
простые правила
04 авг 2014, 23:14
день 7
03 авг 2014, 11:35
6 день
02 авг 2014, 22:13
день 5
01 авг 2014, 17:56
Июль 2014
день 4.
31 июл 2014, 08:27
день 3.
30 июл 2014, 07:50
всё печально
26 июл 2014, 15:26
план на 10 дней
17 июл 2014, 20:22
абонемент на фитнесс:брать или не брать?
08 июл 2014, 12:01
Девочки из Краснодара,расскажите о городе???
04 июл 2014, 11:45
день 4.
03 июл 2014, 18:40
день 3
02 июл 2014, 17:46
день 2.и спасибо Мариночке за посылку!
01 июл 2014, 17:49
Июнь 2014
день 1.
30 июн 2014, 21:09
меняю стратегию
29 июн 2014, 20:36
хочу жрать.как остановиться?
25 июн 2014, 10:18
просто
18 июн 2014, 07:52
размышления
16 июн 2014, 10:51
надо что-то делать...но как найти мотивацию?????
14 июн 2014, 17:17
Май 2014
девочки-мамочки,выручайте!
31 май 2014, 16:39
Апрель 2014
куриные котлеты
25 апр 2014, 16:50
варианты меню
24 апр 2014, 13:23
поделитесь рецептами домашнего сыра?
22 апр 2014, 19:47
сладкий омлет
21 апр 2014, 12:00
творожный пудинг и яблочная шарлотка
21 апр 2014, 10:07
освежаем память
14 апр 2014, 12:56
Март 2014
прошу помощи у мамочек...
21 мар 2014, 14:40
8.03 Первый день мы дома
08 мар 2014, 22:03
расскажите как питаться на гв в первый месяц жизни
05 мар 2014, 14:17
родила!!!
03 мар 2014, 21:51
Февраль 2014
переживаю.....
27 фев 2014, 21:41
пока не родила...
21 фев 2014, 22:28
узи в 36-37 недель
12 фев 2014, 16:47
Январь 2014
параметры 34 нед и 3 дня
26 янв 2014, 15:58
мы отдали задаток за квартиру!
25 янв 2014, 16:38
просто отчитаюсь,как дела
21 янв 2014, 05:03
Мы наконец-то решились брать ипотеку
19 янв 2014, 05:46
почему я не могу жить спокойно?
14 янв 2014, 05:17
блин...мы дебилы
10 янв 2014, 10:00
мда......
09 янв 2014, 16:22
нужна помощь!!!!Юристы есть???
08 янв 2014, 10:47
вот такие дела...
05 янв 2014, 20:23
Декабрь 2013
с наступающим!
31 дек 2013, 07:35
УЗИ в 30 н.2 дня
28 дек 2013, 14:49
сегодня 30 недель ровно
26 дек 2013, 17:00
24.12.13
24 дек 2013, 05:50
Патологическая прибавка в весе.возобновляю отчеты.
21 дек 2013, 16:37
думаю.......
18 дек 2013, 13:56
беда не приходит одна....
14 дек 2013, 18:36
вот и приехали...
10 дек 2013, 05:42
про питание
06 дек 2013, 18:36
фотки животика))
05 дек 2013, 16:42
27 недель беременности
05 дек 2013, 08:57
эх....
03 дек 2013, 17:11
всё накрылось..........
01 дек 2013, 12:06
Ноябрь 2013
вопрос к знающим людям.про жильё опять и юр.вопросы
30 ноя 2013, 11:20
ипотека
29 ноя 2013, 06:35
мысли и события
27 ноя 2013, 19:48
беременная депрессия
20 ноя 2013, 11:23
Мы переехали.ура!!!
18 ноя 2013, 20:29
девочки,простите,что ною.но поделиться больше не скем..
16 ноя 2013, 21:23
я толстею.........
14 ноя 2013, 20:53
отчет и опять про питание
13 ноя 2013, 23:00
12/11/13
12 ноя 2013, 20:39
Докладаю...выписывают завтра
07 ноя 2013, 20:20
Просто отметиться
01 ноя 2013, 09:39
Октябрь 2013
просто
23 окт 2013, 13:20
неправильное питание...
05 окт 2013, 17:37
2 октября
02 окт 2013, 19:22
Сентябрь 2013
подскажите,как лучше поступить?
21 сен 2013, 15:58
свекровь портит кровь
19 сен 2013, 10:26
замеры просто так,для себя
13 сен 2013, 09:44
продолжение темы
11 сен 2013, 19:53
проблемы и траты
11 сен 2013, 10:06
мамочки,успокойте?!
07 сен 2013, 13:41
питание беременной женщины
07 сен 2013, 13:14
а воз и ныне там
06 сен 2013, 16:34
Депрессняк.как найти выход?!
03 сен 2013, 21:55
Просто
01 сен 2013, 12:52
Август 2013
Радости 13 недели
24 авг 2013, 13:17
Шестой день в патологии беременных
20 авг 2013, 10:38
14.08.13
14 авг 2013, 09:09
пипец....
12 авг 2013, 16:54
цифры
11 авг 2013, 15:41
я в печали
06 авг 2013, 18:38
5 августа.жопа растет медленно,но уверенно...
05 авг 2013, 10:50
2.08.13,просто так.
02 авг 2013, 12:43
Июль 2013
меню на сегодня
31 июл 2013, 16:53
для отчета
30 июл 2013, 19:25
блин.
29 июл 2013, 20:37
выписалась
29 июл 2013, 18:13
Лежу и ем
24 июл 2013, 13:27
ложусь на сохранение
17 июл 2013, 13:02
девочки,у меня две полоски...
16 июл 2013, 17:07
я в недоумении..
16 июл 2013, 13:30
итог дня рождения
15 июл 2013, 15:28
а я сегодня буду есть ...и пить
13 июл 2013, 09:26
Здравствуй,плато...
12 июл 2013, 11:41
мои цели на июль-август
11 июл 2013, 14:47
2 день как я снова взялась за себя.
09 июл 2013, 10:29
стыдно...
08 июл 2013, 08:49
с понедельника на минус фунт
05 июл 2013, 08:57
Минус фунт.просто памятка.Думаю о переходе на него
04 июл 2013, 17:31
новости и рацион)
04 июл 2013, 13:44
доходилась до отвеса!!!
03 июл 2013, 08:37
неделя без нытья или полюби себя.день 4.
02 июл 2013, 09:26
неделя без нытья или полюби себя.день 3.
01 июл 2013, 14:54
Июнь 2013
неделя без нытья или полюби себя.день 2.
30 июн 2013, 19:56
неделя без нытья или полюби себя.день 1.
29 июн 2013, 14:36
иногда я себя не узнаю...
28 июн 2013, 13:44
до и после.промежуточный вариант.
26 июн 2013, 23:37
2 года на форуме!
26 июн 2013, 15:35
вопрос про диплом о высшем образовании
25 июн 2013, 14:06
24.06 "позеленела" наконец-то!!!!!!!!!!!!!!!
24 июн 2013, 15:54
22 июня
22 июн 2013, 14:55
21.06.13
21 июн 2013, 07:33
просто мысли
20 июн 2013, 11:10
список полезных привычек...попытаюсь их привить себе
19 июн 2013, 21:20
надо бы что-то написать)
18 июн 2013, 21:07
Защитилась....теперь можно и худеть...
06 июн 2013, 15:07
страсти кипят...
05 июн 2013, 15:07
блин...печалька...
04 июн 2013, 08:00
похвастаюсь,так и быть..
03 июн 2013, 19:41
первый день лета
01 июн 2013, 08:49
Май 2013
а напишу-ка я тоже что-нибудь...
31 май 2013, 16:53
замеры
30 май 2013, 08:50
29.05.13
29 май 2013, 08:33
...муж уезжает в командировку...
28 май 2013, 09:58
что бы такого съесть..
25 май 2013, 15:06
"болезненное"похудение
24 май 2013, 09:42
ну вот...
23 май 2013, 12:36
ой ой ой...болею(
22 май 2013, 12:32
21 мая
21 май 2013, 10:25
19 мая
19 май 2013, 19:56
ночной дожор...
18 май 2013, 23:58
Ура!мы купили велосипеды!
17 май 2013, 15:17
15.05
15 май 2013, 09:16
14 мая
14 май 2013, 20:04
13.05.13 ещё немного меньше
13 май 2013, 08:01
С новыми силами...12.05.13
12 май 2013, 14:08
расстройство...
11 май 2013, 20:51
11.05.13
11 май 2013, 15:09
2 отчет
10 май 2013, 11:03
А у меня -25 кг!
09 май 2013, 16:02
8/05/13 Отвесик
08 май 2013, 18:02
7.05.12
07 май 2013, 12:29
снова в бой
06 май 2013, 14:43
о моей проблеме...тяга к сладкому
05 май 2013, 21:06
Пора возвращаться к нормальному питанию
05 май 2013, 20:45
2.05.13
02 май 2013, 10:04
новый месяц- новые планы)
01 май 2013, 09:55
Апрель 2013
поругалась с мужем
27 апр 2013, 21:04
отвесик и отчетик
27 апр 2013, 07:32
26.04.13
26 апр 2013, 08:41
новое меню на завтра,25 апреля.
24 апр 2013, 22:41
Ленивая я
24 апр 2013, 12:04
23 апреля
23 апр 2013, 10:41
воскресенье
21 апр 2013, 08:47
Девочки!вопрос по рациону.
20 апр 2013, 17:15
моя эволюция 2012-2013 как поиск мотивации)
20 апр 2013, 07:47
сегодня
19 апр 2013, 09:04
новый стимул
18 апр 2013, 08:02
.....прорвало
17 апр 2013, 12:42
ох....ох....
15 апр 2013, 19:21
14.03.13
14 апр 2013, 09:56
жру.
13 апр 2013, 21:09
отчет за сегодня...
12 апр 2013, 13:57
отчет за сегодня...
11 апр 2013, 12:47
неужели?!
10 апр 2013, 08:53
как я в центр снижения веса ходила))
01 апр 2013, 15:27
1 апреля.замеры удивили)
01 апр 2013, 08:28
Март 2013
31 марта
31 мар 2013, 18:33
записалась на диагностику ожирения....
30 мар 2013, 14:05
30 марта
30 мар 2013, 12:41
29 марта
29 мар 2013, 08:04
Вопрос к знатокам!!!!
28 мар 2013, 11:54
тяжко худеть,но надо.
28 мар 2013, 11:26
Нововведения в режиме похудения
25 мар 2013, 21:00
25 марта
25 мар 2013, 13:01
в поисках нового..
24 мар 2013, 11:41
осмысление..
23 мар 2013, 13:24
22.03 дядя жора...
22 мар 2013, 14:45
21 марта 2013
21 мар 2013, 13:54
20 марта 2013.Вопрос.
20 мар 2013, 10:14
19.03.13
19 мар 2013, 22:01
18.03.13
18 мар 2013, 11:52
17.03.13
17 мар 2013, 13:23
16.03.13 обычный день
16 мар 2013, 15:06
15 марта 2013
15 мар 2013, 21:50
отработка зажорного дня
14 мар 2013, 21:06
зажор...
13 мар 2013, 16:13
12.03.13
12 мар 2013, 20:01
11/03/13 -300 грамм
11 мар 2013, 11:52
10.01.13
10 мар 2013, 18:58
Девочки,подскажите,как лечить ангину?
09 мар 2013, 20:32
лирика
08 мар 2013, 21:52
7.03.13 немного меньше,и то приятно
07 мар 2013, 08:42
6 марта...про заботы
06 мар 2013, 22:04
думаем...жилищный вопрос...
02 мар 2013, 18:40
первый день весны
01 мар 2013, 18:50
Февраль 2013
22.02.13 всё сразу
22 фев 2013, 10:26
19 февраля.бессовестная я
19 фев 2013, 19:50
наконец то дождалась!
17 фев 2013, 09:07
размышления о будущем
15 фев 2013, 21:20
в этой записи я жаловаться буду....
15 фев 2013, 13:46
14.02.13
14 фев 2013, 14:14
отвес???!! не верится...
13 фев 2013, 08:57
Рацион и новости
11 фев 2013, 18:27
ты не поверишь!....
08 фев 2013, 08:34
))
07 фев 2013, 17:45
7.02.13
07 фев 2013, 13:13
6.02.13
06 фев 2013, 12:37
5.02.13
05 фев 2013, 20:05
4.02.13.сходила к врачу
04 фев 2013, 16:17
3.02.13...опять печальное настроение
03 фев 2013, 21:37
Январь 2013
31/01/13.просто анализ рациона
31 янв 2013, 18:35
30.01.13
30 янв 2013, 16:52
29.01.13
29 янв 2013, 14:01
25.01.13
25 янв 2013, 16:21
23.01.13
23 янв 2013, 18:57
22.01.13.все как обычно....
22 янв 2013, 16:46
18.01.13
18 янв 2013, 16:24
17.01.13
17 янв 2013, 10:01
16.01.13
16 янв 2013, 20:22
красивое стихотворение....для души
15 янв 2013, 18:03
превращаюсь в пенсионерку...15.01.13
15 янв 2013, 14:20
дисциплина превыше всего.рацион сегодня
14 янв 2013, 17:05
14.01.12
14 янв 2013, 14:02
я в сомнении...
12 янв 2013, 18:59
12.01.13.обычный день.
12 янв 2013, 16:34
второй день
11 янв 2013, 18:32
очередное начало нового витка постройнения
10 янв 2013, 11:21
9.01.13
09 янв 2013, 11:16
8 января.вернулась я.
08 янв 2013, 14:31
три зажорных дня было у меня))))))))
01 янв 2013, 13:10
Декабрь 2012
30.12.12
30 дек 2012, 10:13
29.12.12
29 дек 2012, 16:16
27.12.12.анализируй!
27 дек 2012, 15:49
26.12.12
26 дек 2012, 07:52
25.12.12
25 дек 2012, 09:05
рацион 24.12.12
24 дек 2012, 12:29
24.12.12
24 дек 2012, 07:48
вчера было что-то...)))
22 дек 2012, 17:00
21.12.12
21 дек 2012, 16:40
20.12.12
20 дек 2012, 13:37
19.12.12
19 дек 2012, 16:47
Сегодня год.как я начала новую жизнь!
18 дек 2012, 10:38
Хватит это терпеть!
17 дек 2012, 16:44
доброе воскресное утро!
16 дек 2012, 10:40
обычный день
15 дек 2012, 10:54
рацион 14.12.12
14 дек 2012, 11:51
сижу плачу...
13 дек 2012, 22:33
рацион сегодня
13 дек 2012, 14:38
Скучно стало,буду эксперименты ставить)
13 дек 2012, 11:05
отпустило...полегчало...
11 дек 2012, 18:55
размышления...
10 дек 2012, 18:42
....надо батарейку поменять в весах))
09 дек 2012, 21:41
7.12.уезжаю на два дня
07 дек 2012, 13:59
6.12.12.рацион сегодня
06 дек 2012, 20:02
5.12.12
05 дек 2012, 10:27
4.12.12
04 дек 2012, 16:29
3.12.12
03 дек 2012, 16:29
Это должно было случиться..Ругайте меня по полной...
01 дек 2012, 15:57
Ноябрь 2012
рацион.день 7.где взять белки?!
30 ноя 2012, 19:18
день 7.все на месте
30 ноя 2012, 12:53
день 6.
29 ноя 2012, 11:09
день 5.рацион
28 ноя 2012, 20:33
рацион.день 4
27 ноя 2012, 20:07
настроение не айс..
27 ноя 2012, 14:02
сходила к врачу...
26 ноя 2012, 19:07
я в ударе сегодня)))
26 ноя 2012, 16:20
рацион на сегодня
25 ноя 2012, 17:04
сегодня уже лучше))
24 ноя 2012, 18:31
Идеальное меню
23 ноя 2012, 22:47
поучительная история...просто так,для мотивации
23 ноя 2012, 20:35
поход к подруге победил хандру...
23 ноя 2012, 19:46
наверно,это предел...
23 ноя 2012, 13:17
22 ноября...Каюсь...
22 ноя 2012, 16:36
20.11
20 ноя 2012, 18:19
Девочки,скажите честно...
19 ноя 2012, 17:41
18 ноября
18 ноя 2012, 09:12
17.11.12
17 ноя 2012, 16:16
16 ноября.что-то жрать охота....
16 ноя 2012, 15:07
опять критический момент....
14 ноя 2012, 11:25
13.11.12
13 ноя 2012, 10:03
Девочки,кто пил сиофор, глюкофаж,багомет ,верошпирон???
10 ноя 2012, 20:21
поучительная притча...просто так
10 ноя 2012, 18:18
не взвешиваюсь...
09 ноя 2012, 17:26
7.11.12
07 ноя 2012, 18:31
хандра...
05 ноя 2012, 20:32
Октябрь 2012
новый день,в вес такой же
31 окт 2012, 10:21
о наболевшем...о белках
30 окт 2012, 15:10
да что ж за фигня?!
30 окт 2012, 13:14
29.10.12
29 окт 2012, 15:03
не день,а хрень!!!
28 окт 2012, 14:12
28.10.12
28 окт 2012, 09:29
Поняла,как надо дальше худеть)
27 окт 2012, 21:18
27. 10
27 окт 2012, 16:35
25 октября.минус 20
25 окт 2012, 15:45
24/10/12
24 окт 2012, 14:20
КАК ОБЫЧНО
22 окт 2012, 12:12
Печалька
19 окт 2012, 21:53
Сегодня
17 окт 2012, 20:32
16 октября
16 окт 2012, 10:02
Отчет за сегодня
15 окт 2012, 19:15
сегодня хуже,чем вчера
15 окт 2012, 08:30
депрессия...
14 окт 2012, 22:23
13.10
13 окт 2012, 15:25
12 .10
12 окт 2012, 10:35
11.10.12.начинаю комплексовать...
11 окт 2012, 15:30
10 октября
10 окт 2012, 11:55
9 октября...
09 окт 2012, 09:36
8 октября
08 окт 2012, 15:17
Рацион для себя...
07 окт 2012, 11:30
думу думаю....
06 окт 2012, 14:43
еда за сегодня
06 окт 2012, 14:32
6 октября
06 окт 2012, 13:01
5 октября
05 окт 2012, 19:39
4 октября
04 окт 2012, 18:27
3 октября
03 окт 2012, 14:52
первая тренировка...всё болит
02 окт 2012, 16:02
1 октября
01 окт 2012, 17:02
Сентябрь 2012
я сделала это!
28 сен 2012, 13:57
28 сентября
28 сен 2012, 09:20
27 сентября
27 сен 2012, 13:05
Отчет за сегодня
26 сен 2012, 18:18
26 сентября
26 сен 2012, 08:29
фотки в платье)
24 сен 2012, 19:34
План снижения веса
22 сен 2012, 22:20
22 сентября
22 сен 2012, 16:18
21 сентября
21 сен 2012, 14:37
20 сентября.
20 сен 2012, 16:40
манящий эклер!(
19 сен 2012, 22:11
Кстати,сегодня 9 месяцев подсчета калорий
18 сен 2012, 13:31
18.2 день
18 сен 2012, 08:26
17 сентября.новый день
17 сен 2012, 08:11
Метания души...
16 сен 2012, 00:09
Сегодня я вела себя отвратительно.опять.
15 сен 2012, 21:01
полегчало....
14 сен 2012, 18:36
разбираюсь в себе.
14 сен 2012, 16:28
72,5.
13 сен 2012, 14:51
всё не так плохо,но надо идти вперед
12 сен 2012, 20:12
ужас,короче
11 сен 2012, 23:01
всё по прежнему
04 сен 2012, 09:40
Август 2012
сегодня начинаю снова считать
31 авг 2012, 13:09
надо брать себя в руки!
30 авг 2012, 08:33
еще фотки)
29 авг 2012, 10:59
я уже жена)
28 авг 2012, 12:12
Уезжаю выходить замуж!))
16 авг 2012, 10:05
12 августа)тьфу тьфу,чтоб не сглазить)
12 авг 2012, 10:44
10 августа.трудовые будни)
10 авг 2012, 22:35
метаболический синдром.
06 авг 2012, 21:32
6 августа.
06 авг 2012, 14:26
4 августа
04 авг 2012, 20:38
1 августа
01 авг 2012, 19:12
Июль 2012
31 июля
31 июл 2012, 22:45
30 июля
30 июл 2012, 20:07
27 июля
27 июл 2012, 18:57
20 июля.снова в бой
20 июл 2012, 08:23
18 июля.7 месяцев.хвасты))
18 июл 2012, 08:24
15 июля!!!Отчет теперь невесты)
15 июл 2012, 12:33
5 июля 2012 года
05 июл 2012, 21:54
Июнь 2012
Вопрос?
30 июн 2012, 21:01
Работа над ошибками.
27 июн 2012, 20:47
на месте...
27 июн 2012, 09:42
Расслабилась....
26 июн 2012, 10:38
70)
17 июн 2012, 09:37
В бой!
16 июн 2012, 22:14
Пинка мне!!!!!!!!!!
11 июн 2012, 22:36
8 июня.фотки
08 июн 2012, 16:58
4 июня.Запарили...
04 июн 2012, 22:38
3 июня.Уровень восьмого класса....
03 июн 2012, 11:17
Май 2012
24 мая.в процессе
24 май 2012, 08:59
23 мая...замеры
23 май 2012, 12:06
20 мая.Начинаем снова
20 май 2012, 19:31
13 мая
13 май 2012, 14:25
12 мая
12 май 2012, 20:38
вчера
09 май 2012, 10:20
УРА!
07 май 2012, 09:54
Я вернулась!
06 май 2012, 20:57
Апрель 2012
27 апреля.я бессовестная.нужен пендаль!!!!!
27 апр 2012, 12:08
Радостная радость))))))
25 апр 2012, 08:34
22 апреля
22 апр 2012, 12:25
сегодня 4 месяца,как я считаю)
18 апр 2012, 10:51
15 апреля
15 апр 2012, 21:42
14 апреля.
14 апр 2012, 08:05
12 апреля.Все по-старому
12 апр 2012, 18:17
11 апреля 2012.дождалась)
11 апр 2012, 08:11
10 апреля
10 апр 2012, 21:36
новый день
09 апр 2012, 07:50
я в отчаянии...
08 апр 2012, 19:37
хорошая книга!
07 апр 2012, 12:10
6 апреля.стоим спокойно
06 апр 2012, 13:38
5 апреля.вес стоит
05 апр 2012, 21:12
не спится
03 апр 2012, 23:23
2 апреля
02 апр 2012, 14:52
1.апреля)Я весам не верю))))
01 апр 2012, 16:00
Март 2012
печалька...
29 мар 2012, 13:49
26 марта
26 мар 2012, 22:28
25 марта.
25 мар 2012, 15:30
21.03.12
21 мар 2012, 19:39
20.03.12
20 мар 2012, 15:50
19 марта
19 мар 2012, 23:58
18 марта 2012.3 месяца подсчетов
18 мар 2012, 10:40
11 марта.
11 мар 2012, 14:20
7 марта 2012
07 мар 2012, 15:09
подскажите!
01 мар 2012, 22:38
1 марта.
01 мар 2012, 11:49
Февраль 2012
бессовестная я
24 фев 2012, 12:34
23 февраля
23 фев 2012, 18:26
Депрессия
22 фев 2012, 20:23
22.02.12 всё хорощо
22 фев 2012, 08:58
21 февраля
21 фев 2012, 20:07
19 февраля
19 фев 2012, 18:49
18 февраля 2012
18 фев 2012, 09:28
хочу сделать обертывание
18 фев 2012, 09:13
Я в шоке
17 фев 2012, 19:51
17 февраля
17 фев 2012, 09:26
16 февраля
16 фев 2012, 20:30
10 февраля
10 фев 2012, 11:08
7.02-12
07 фев 2012, 13:56
6 февраля
06 фев 2012, 10:23
4 февраля.47 день.
04 фев 2012, 12:50
3 февраля.46 день подсчета
03 фев 2012, 16:40
2 февраля. весы врут?и то,что я худею-это самовнушение?
02 фев 2012, 11:15
1 февраля 2012 г.
01 фев 2012, 12:40
Январь 2012
25 января
25 янв 2012, 11:13
о массаже
24 янв 2012, 23:14
хахах)))))))
24 янв 2012, 21:52
24 января
24 янв 2012, 11:24
идеи
23 янв 2012, 15:13
23 января
23 янв 2012, 11:31
22 янввря.вчера был первый срыв.......
22 янв 2012, 10:31
19 января
19 янв 2012, 13:03
18 января
18 янв 2012, 06:38
17 января
17 янв 2012, 11:37
16 января
16 янв 2012, 13:35
15 января
15 янв 2012, 20:59
14 января 2012
14 янв 2012, 17:04
12 января
12 янв 2012, 10:51
11.01.12
11 янв 2012, 11:25
10.01.12
10 янв 2012, 09:21
мои болячки.я боюсь!!!!!!!
09 янв 2012, 21:15
9.01.12
09 янв 2012, 14:04
борьба с растяжками
08 янв 2012, 14:13
8.01.12
08 янв 2012, 13:17
7.01.12
07 янв 2012, 20:42
6.01.12
06 янв 2012, 13:30
5.01.12
05 янв 2012, 14:08
2.01.12
02 янв 2012, 12:52
Декабрь 2011
Всех с наступающим!
31 дек 2011, 12:55
30.12.11
30 дек 2011, 18:29
29.12.11
29 дек 2011, 20:45
28.12.11
28 дек 2011, 10:21
27.12.11 десятый день
27 дек 2011, 19:06
26 12 11
26 дек 2011, 09:12
25.12.11
25 дек 2011, 11:07
24.12.11
24 дек 2011, 11:42
Полезные советы для себя
22 дек 2011, 19:29
22.12.11
22 дек 2011, 11:29
21.12.11
21 дек 2011, 09:53
20 12 11 Чтоб такого съесть, чтобы похудеть?...3 день
20 дек 2011, 09:08
19 декабря...
19 дек 2011, 14:31
19.12.11
19 дек 2011, 09:35
18.12.11
18 дек 2011, 12:57
18 12 11
18 дек 2011, 12:48
15.12.11
15 дек 2011, 13:29
....снова в бой
09 дек 2011, 17:19
9.12.11
09 дек 2011, 16:48
Ноябрь 2011
23 ноября
23 ноя 2011, 22:46
Октябрь 2011
плохо мне.....морально.....
28 окт 2011, 16:21
...плохо
17 окт 2011, 22:20
огорчение
06 окт 2011, 16:43
Сентябрь 2011
как-то грустно
22 сен 2011, 17:30
18 сентября
18 сен 2011, 11:30
12 сентября
12 сен 2011, 13:31
11 сентября
11 сен 2011, 12:57
9 сентября
09 сен 2011, 09:34
7 сентября
07 сен 2011, 18:28
6 сентября
06 сен 2011, 13:15
5 СЕНТЯБРЯ
05 сен 2011, 12:44
ЗАМЕТКА ДЛЯ СЕБЯ
05 сен 2011, 12:39
вот дура(((
03 сен 2011, 18:38
Август 2011
28 августа
28 авг 2011, 10:47
27 августа 2011
27 авг 2011, 12:39
26/08/2011
26 авг 2011, 13:15
меню на день
25 авг 2011, 13:12
25 августа
25 авг 2011, 12:56
согрешила вчера
25 авг 2011, 10:03
про углеводы
23 авг 2011, 15:51
рекомендации
23 авг 2011, 15:47
Опять считаю
23 авг 2011, 12:50
привет,цифра 86!!!!!
22 авг 2011, 13:36
мысли
19 авг 2011, 19:39
снова считаю
19 авг 2011, 12:30
что делать?
17 авг 2011, 14:10
день 4
17 авг 2011, 13:31
опять...
16 авг 2011, 22:44
день 3
16 авг 2011, 14:56
сегодня
14 авг 2011, 13:03
...на месте
13 авг 2011, 22:33
все не так плохо)
12 авг 2011, 13:09
вчера...
06 авг 2011, 13:18
хочу попробовать!
04 авг 2011, 19:16
Июль 2011
надо,Лена,надо!
31 июл 2011, 17:01
я свинья
31 июл 2011, 16:53
последствия жары
31 июл 2011, 12:48
измерения
25 июл 2011, 13:11
я решила...
24 июл 2011, 23:13
поддержка...
09 июл 2011, 10:36
снова в бой
05 июл 2011, 11:14
опять одно и то же...
04 июл 2011, 12:44
...купи весы
03 июл 2011, 11:49
...
03 июл 2011, 10:55
Июнь 2011
читай каждый день перед едой!!!
29 июн 2011, 21:19
рецепты
29 июн 2011, 18:25
мотивация
29 июн 2011, 15:26
диета по группе крови
29 июн 2011, 13:01
размышления
29 июн 2011, 12:32
смешные фразы)
26 июн 2011, 13:50
подскажите!!!
26 июн 2011, 13:23
мысли
25 июн 2011, 13:52
начало.....87
25 июн 2011, 10:22
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»
• Страница
1
из
1
19 сен 2014, 19:41
просто отчет
питаюсь утром углеводами и сладкое ем,вечером чистый белок.вчера загруз был плановый на 2200 кал,сегодня опять 1400-1600.спорта нет пока.ноут сломался.
Вес
77.8 кг (Сброшено 16.1 кг) (Осталось 15.8 кг)
ИМТ 31.2
физ.нагр:
1600
Просмотров: 1951 |
Комментариев: 3
Комментарии
20 сен 2014, 07:16
Привет))
Чтобы похудеть нужно очень умеренно жрать. Других вариантов нет.
trixi
Местный
Сообщения:
211
Вместе с:
10 май 2011, 01:57
Дневник
Вернуться к началу
20 сен 2014, 07:27
ponchik87,
молодец, долой 80 кг
Ляма-бегемотик
VIP
Сообщения:
3486
Вместе с:
15 сен 2011, 12:56
Откуда:
Екатеринбург
Дневник
Вернуться к началу
22 сен 2014, 08:45
Я сейчас буду тоже на белке вечерами.А можно овощ добавлять свежий?
Вот как можно похудеть
с
http://www.nadietah.ru
!
Marya
Новичок
Сообщения:
28
Вместе с:
08 сен 2014, 11:08
Дневник
Вернуться к началу
Показать сообщения за:
Все сообщения
1 день
7 дней
2 недели
1 месяц
3 месяца
6 месяцев
1 год
Поле сортировки
Время размещения
по возрастанию
по убыванию
• Страница
1
из
1
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи:
Yandex
Расширенный поиск
Вход
Июль 2015
