завтрак-курага 35,сгущенка 29,творог 105,яблоко 139
обед-курогрудка и помидоры
ужин-котлеты из рыбн.фарша и помидоры
перекусы:
-сыр брынза
-ряженка и отруби
нагрузки:
прогулка 2 часа
лесли 3 мили
					
					
					
					
					
					| Надоела реклама? Регистрируйся! 
 Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130 |  | 
 
	 
		
        
	 
	
	  
	
            