Июль 2015Любимый пошел работать в ночь,а я не могу без него уснуть.
Докладываю:1)сегодня съела 1220 калорий;
2)сделала обертывание,седьмое по счету,после чего намазала жиры свои кремом от фирмы Флоресан,активным сжигателем жира;
3)выполнила комплекс упражнений на растяжку,бедра-ягодицы и прес.Около 10 упражнений по 15 раз.
Планы на неделю таковы:
Среда 4.04.12-начинаю занятия с Джиллиан Майклс
Четверг 5.04.12-фитнес
Пятница 6.04.12-обертывание 8
Суббота 7.04.12 -ДМ,обруч 30 минут
Воскресенье 8.04.12 -обертывание 9.И ВЗВЕШИВАНИЕ УТРОМ!!!!!...
Я опять 78.Если в воскресенье я не увижу 77...Даже и не знаю,что мне делать.....
