Июль 2015Опять,зараза,напала на меня.Опять я задаю вопрос:почему кто то жрет и не толстеет,а я всю жизнь ни пиццу,ни пирожное съесть нормально не смогу.Мне многого не нужно.но они же такие калорийные,что полкусочка ну очень сложно съесть и остановиться.Напекла блинов.Съела один.Больше не хочу.Но тут же стоит сгущенка.Как я хочу сожрать всю банку!Ну почему мои любимые сладости не мармелад,пастила и зефир,а шоколад,сгущенка и халва?!
Останавливает лишь то,что я 9,5 кг уже сбросила....Тяжело осознавать,что ограничиваться придется всю жизнь.
И об ограничениях - это же не ограничения, а твой личный выбор - мини-юбка, легкость в движении, уверенность в себе - или килограм халвы за один присест 
Просто сделай СВОЙ выбор.
УТРОМ или до 15.00, тогда все сгорит, в жир не перейдет! А бороться с собой - это зря! Просто на ночь не ешь, оставь на утро! 
