 
 3 часа готовила борщ,котлеты и прочее,час гуляла с малышкой (одна как дурочка с коляской на улице ходила...как-то не по себе так гулять) и час гладила
 не успела позаниматься вчера
 не успела позаниматься вчера  
 сегодня прогуляюсь в обед,посмотрю "я худею" и обязательно с лесли похожу
меню сегодня
1.икра 50,батон 48,гречка 83,молоко 60,сгущенка 12
2.яблоко 260
3.борщ,хлеб
4.котлеты рыбные ,икра
5.творог
взвешивания будут раз в 10 дней,следующее-в понедельник.
 
	
	  
	
            
 
						
						 Июль 2015
 Июль 2015
 [/url]
[/url]

 
	