сахар-1 ч.л
яблоко-1
каша овсяная на воде-100 гр
Итого калорий 148 жира-2
к 14 часам наела 432 калории и жира 7 грамм
на 17 00 908 калорий и 14 грамм жира.осталось 492 и 23
Сегодня мой любимый заметил,что у меня стала меньше,извините за выражение,моя задняя часть
 И что мне так лучше и красивее)))Хотя говорил до этого,что я пупсик,тягал за щечки,и что и пухлую меня любит)))Вот так вот))Это он чтоб меня не обижать так говорил,а на самом деле,ему хочется,чтобы я была стройной
 И что мне так лучше и красивее)))Хотя говорил до этого,что я пупсик,тягал за щечки,и что и пухлую меня любит)))Вот так вот))Это он чтоб меня не обижать так говорил,а на самом деле,ему хочется,чтобы я была стройной  
  
вечером 700......перебор
 
	
	  
	
            
 
						
						 Июль 2015
 Июль 2015








 
	