форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
ponchik87
Старожил
Награды: 1
Минус 25кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июль 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

18 июн 2014, 07:52

просто
вчера начала занятия по 30 дневке Джиллиан.спасибо дочке,она переворачивается по всей кровати,звенит погремушками,трепит плюшевую абрикосину,вообщем,тоже занята делом,а мама прыгает :lol
питание стараюсь соблюдать правильное,основа его,конечно,творог,овощи,фрукты,курогрудка,надеюсь когда-нибудь влезть снова в 46 размер и гордиться собой..........

Вес
76.8 кг (Сброшено 17.1 кг) (Осталось 14.8 кг)
ИМТ 30.8
для души:
дм 1.2


Просмотров: 2172 | Комментариев: 3

Комментарии
18 июн 2014, 09:04

ponchik87, молодец! так держать! доче какой пример будет :)
Изображение
Аватара пользователя
Рапунцель
Старожил
 
Сообщения: 586
Вместе с: 19 янв 2012, 10:16
Откуда: Омск
Вернуться к началу
18 июн 2014, 15:53

Рапунцель, еще не известно,кто у вас будет?? :)
USER_AVATAR
ponchik87
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
Вернуться к началу
18 июн 2014, 21:08

ponchik87, Ты теперь умная, будешь приучать дочу к правильному питания сразу, чтоб ей потом не искать форумы для похудения :lol
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Я-КОНДИТЕР
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130


cron