Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.

Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить…
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено – и в радости, и в горе
Быть рядом… Но при этом не любить…

Как мало тех, с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке…
И счастья большего не знать и не желать.

Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полувзгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь, как награду,
Любую боль, любую казнь принять…

Вот так и вьётся эта канитель -
Легко встречаются, без боли расстаются…
Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель.
Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться.

Как много тех, с кем можно лечь в постель…
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И жизнь плетёт нас, словно канитель…
Сдвигая, будто при гадании на блюдце.

Мы мечемся: – работа…быт…дела…
Кто хочет слышать- всё же должен слушать…
А на бегу- заметишь лишь тела…
Остановитесь…чтоб увидеть душу.

Мы выбираем сердцем – по уму…
Порой боимся на улыбку- улыбнуться,
Но душу открываем лишь тому,
С которым и захочется проснуться..

Как много тех, с кем можно говорить.
Как мало тех, с кем трепетно молчание.
Когда надежды тоненькая нить
Меж нами, как простое понимание.

Как много тех, с кем можно горевать,
Вопросами подогревать сомнения.
Как мало тех, с кем можно узнавать
Себя, как нашей жизни отражение.

Как много тех, с кем лучше бы молчать,
Кому не проболтаться бы в печали.
Как мало тех, кому мы доверять
Могли бы то, что от себя скрывали.

С кем силы мы душевные найдем,
Кому душой и сердцем слепо верим.
Кого мы непременно позовем,
Когда беда откроет наши двери.

Как мало их, с кем можно – не мудря.
С кем мы печаль и радость пригубили.
Возможно, только им благодаря
Мы этот мир изменчивый любили.

Я стала замечать,что ничем не интересуюсь,ничего не делаю.Пассивно живу.Завтра экзамен,и потом в субботу.Сдам их и пойду поработаю,пока на каникулах.И мне полезно,и о еде не буду думать.
О весе:73,1 как и вчера...наверно,квашеная капуста задержала воду....(это я себя успокаиваю )
Еда:сегодня завтрак был хлеб белковый с сыром,обед-куриная грудка и апельсин с мандарином,2 дольки шоколада,полдник йогурт с творогом,отрубями и корицей,ужин опять немного грудки куриной с морской капустой,потом еще кефир вечером.
Сейчас готовлюсь к экзаменам.даже некогда позаниматься ДМ,но если не устану,вечером позанимаюсь.
рацион подробнее
сыр российский 20 72 5 6 0
курица на пару (грудка) 100 113 24 2 0
апельсин 200 76 0 0 16
мандарин 200 80 0 0 16
шоколад Аленка 14 80 0 0 0
творог 9% 150 239 24 14 3
йогурт простоквашино 2.5% 100 89 3 3 14
кефир 1% 200 77 6 2 9
апельсин 200 76 0 0 16
мандарин 100 40 0 0 8
яблоко 150 56 0 0 12
хлеб белковый 100 129 16 2 2
морская капуста 100 57 1 1 1
Итого
калории 1182
белки 79
жиры 30
углеводы 97

завтрак:
каша геркулесовая на воде 150 грамм
бананы свежие 100 грамм
обед:
борщ густой 300 грамм
хлеб бородинский 40 грамм
хурма 200 грамм
шоколад Аленка 2 кубика=15 грамм
полдник:
творог 9% 100 грамм
йогурт чудо 2.5% 100
ужин:
капуста квашеная 200 38 2 0 4
курица на пару (грудка) 100 113 24 2 0
салат из морской капусты 100 122 1 10 0
перекус вечером:
сыр российский 20 72 5 6 0
кефир 1% 200 77 6 2 9
Итого
калории 1290
б 70
ж 37
у 127

тест оказался отрицательным,вес +1 кг...
что сказать.....продолжаем худеть
я думаю,что нужно спрятать весы подальше,чтобы я не зацикливалась на своих привесах,а просто спокойно жила,нормально питаясь.
Слава богу,что праздники уже закончились.

Может ли болеть грудь и низ живота при пмс???я набрала в яндексе запрос и......начиталась о признаках беременности...я теперь боюсь.второй день болят извините,соски,и сегодня начало тянуть низ живота.Всё бы ничего,но частая смена настроения меня саму поражает.позавчера съела полкило капусты квашеной за раз,хотя я ее не люблю,а вчера уже я ее не хотела.И сонливость постоянная и усталость уже с утра...
дело в том,что я решила,что я не могу забеременеть просто и вообще не предохраняюсь...короче,завтра за тестом схожу...мало ли....