форум kalor.ru • ponchik87

Я вернулась!4 дня пахала на огороде,полола,сажала,убиралась дома,ела 1200-1300 ,иногда 1100 к.,полчаса ежедневно обруч крутила,прыгала каждый день по10-15 минут через скакалку,упражнения делала,антицеллюлитный массаж с кремом и не ела за 2 ч до сна.Завтра посмотрим на результат)
Все заметили ,что я нереально похудела)Но это не повод расслабляться!!!!!Спрашивают,не в Борментале ли?НЕААА!!!......Тем и горжусь,что своим ходом и бесплатно...
КАК ЖЕ Я СОСКУЧИЛАСЬ ПО ВАМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ну рассказывайте, что у кого нового? :love

Ну вот я оборзевшая снова 2 дня подряд жру.Позавчера была пицца ,картошка фри и пиво....литр наверно-я чуть с парнем не рассталась.А вчера был вечер примерения.Пила с парнем вино,правда закусывали фруктами...Но я немного вышла за рамки.Если бы мы не поссорились,я спокойно бы эти 2 дня провела.....И у меня на почве того,что я потеряла 2 дня депрессия, мне кажется, что я никогда не похудею до своего идеала!Девочки,пожалуйста!ДАЙТЕ МНЕ ПЕНДАЛЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :mad

Подняла я свой зад в 7 утра и на пробежку.Первая пробежка была в жизни.Всего 1,4 км пробежала, чередую с хотьбой,но для меня,человека никогда на физкультуре не занимавшемся ,это просто подвиг.Решила бегать не каждый день,хотя бы 3-4 раза в неделю.И вместе с пробежкой прыжки на скакалке еще делать и прес качать.И главное,я сегодня уже 75 кг.!!!!ДА!

Всё как обычно.Продолжаю худеть.Нового ничего.Только с парнем ругалась 3 дня.Не могу понять,люблю ли я его и тот ли это человек,что мне нужен....

Сегодня 4 месяца моих подсчетов,4 месяца работы над собой.Правда,не очень активной.Можно было бы и активнее работать.Сброшено 14,5 кг.Уезжаю сегодня к папе,там меня ожидает уборка,огород,работа во дворе,скакалка,обруч,велосипед)))Обещаю вести себя хорошо.Вернусь в воскресенье.Всем хороших отвесов и отличного настроения!

Кто сейчас на конференции