| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/index_start-455.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 06 май 2012, 20:57 ] |
| Заголовок: | Я вернулась! |
Я вернулась!4 дня пахала на огороде,полола,сажала,убиралась дома,ела 1200-1300 ,иногда 1100 к.,полчаса ежедневно обруч крутила,прыгала каждый день по10-15 минут через скакалку,упражнения делала,антицеллюлитный массаж с кремом и не ела за 2 ч до сна.Завтра посмотрим на результат) Все заметили ,что я нереально похудела)Но это не повод расслабляться!!!!!Спрашивают,не в Борментале ли?НЕААА!!!......Тем и горжусь,что своим ходом и бесплатно... КАК ЖЕ Я СОСКУЧИЛАСЬ ПО ВАМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ну рассказывайте, что у кого нового?
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 27 апр 2012, 12:08 ] |
| Заголовок: | 27 апреля.я бессовестная.нужен пендаль!!!!! |
Ну вот я оборзевшая снова 2 дня подряд жру.Позавчера была пицца ,картошка фри и пиво....литр наверно-я чуть с парнем не рассталась.А вчера был вечер примерения.Пила с парнем вино,правда закусывали фруктами...Но я немного вышла за рамки.Если бы мы не поссорились,я спокойно бы эти 2 дня провела.....И у меня на почве того,что я потеряла 2 дня депрессия, мне кажется, что я никогда не похудею до своего идеала!Девочки,пожалуйста!ДАЙТЕ МНЕ ПЕНДАЛЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | ponchik87 [ 25 апр 2012, 08:34 ] |
| Заголовок: | Радостная радость)))))) |
Подняла я свой зад в 7 утра и на пробежку.Первая пробежка была в жизни.Всего 1,4 км пробежала, чередую с хотьбой,но для меня,человека никогда на физкультуре не занимавшемся ,это просто подвиг.Решила бегать не каждый день,хотя бы 3-4 раза в неделю.И вместе с пробежкой прыжки на скакалке еще делать и прес качать.И главное,я сегодня уже 75 кг.!!!!ДА! |
|
| Автор: | ponchik87 [ 22 апр 2012, 12:25 ] |
| Заголовок: | 22 апреля |
Всё как обычно.Продолжаю худеть.Нового ничего.Только с парнем ругалась 3 дня.Не могу понять,люблю ли я его и тот ли это человек,что мне нужен.... |
|
| Автор: | ponchik87 [ 18 апр 2012, 10:51 ] |
| Заголовок: | сегодня 4 месяца,как я считаю) |
Сегодня 4 месяца моих подсчетов,4 месяца работы над собой.Правда,не очень активной.Можно было бы и активнее работать.Сброшено 14,5 кг.Уезжаю сегодня к папе,там меня ожидает уборка,огород,работа во дворе,скакалка,обруч,велосипед)))Обещаю вести себя хорошо.Вернусь в воскресенье.Всем хороших отвесов и отличного настроения! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |