| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/depressiya_b-6285.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 22 фев 2012, 20:23 ] |
| Заголовок: | Депрессия |
Опять,зараза,напала на меня.Опять я задаю вопрос:почему кто то жрет и не толстеет,а я всю жизнь ни пиццу,ни пирожное съесть нормально не смогу.Мне многого не нужно.но они же такие калорийные,что полкусочка ну очень сложно съесть и остановиться.Напекла блинов.Съела один.Больше не хочу.Но тут же стоит сгущенка.Как я хочу сожрать всю банку!Ну почему мои любимые сладости не мармелад,пастила и зефир,а шоколад,сгущенка и халва?! Останавливает лишь то,что я 9,5 кг уже сбросила....Тяжело осознавать,что ограничиваться придется всю жизнь. |
|
| Автор: | Динуля [ 22 фев 2012, 20:31 ] |
между прочим, в половинке зефирки 97 ккал, а в дольке шоколада - 29, причем остановиться на 1-2 дольках вполне возможно. Так что твой вкус тебя не подводит  И об ограничениях - это же не ограничения, а твой личный выбор - мини-юбка, легкость в движении, уверенность в себе - или килограм халвы за один присест  Просто сделай СВОЙ выбор.
|
|
| Автор: | Конфетка [ 22 фев 2012, 20:44 ] |
ponchik87, сладкое в процессе похудения очень даже разрешается!  УТРОМ или до 15.00, тогда все сгорит, в жир не перейдет! А бороться с собой - это зря! Просто на ночь не ешь, оставь на утро!  А полный отказ всегда приводит к срыву и зажору!
|
|
| Автор: | _*Эличк@*_ [ 22 фев 2012, 21:29 ] |
ponchik87 Я напимер каждый приём пищи ем сладкое вот что хочется то и ем ,просто ограничела.Немного ,потому что знаю откажу сейчас ,потом сожру в 10 раз больше Так что не нужно ставить жёстких рамок,так легче.Пусть медленней но без срывов Удачи!!!!!!!!!!!!!! 
|
|
| Автор: | Алекса [ 22 фев 2012, 21:39 ] |
ой да забей ты. Тот кто жрет все что хочет и не толстеет не имеет права хвастаться своим телом - это данность, а не результат труда. В один прекрасный день все измениться - и БАХ. Они не будут знать куда бежать. А трудолюбивые пчелки привыкнут каждый день считать и контролировать, зато потом это будет так же легко и естественно как дышать. Считать и соблюдать фигуру. |
|
| Автор: | ponchik87 [ 22 фев 2012, 22:03 ] |
Да уже всё прошло...выпила кофе со сгущенкой))))Да уж....необходим волшебный пендель был... |
|
| Автор: | ponchik87 [ 27 фев 2012, 22:23 ] |
Тот кто жрет все что хочет и не толстеет не имеет права хвастаться своим телом - это данность, а не результат труда. В один прекрасный день все измениться - и БАХ. Они не будут знать куда бежать. А трудолюбивые пчелки привыкнут каждый день считать и контролировать, зато потом это будет так же легко и естественно как дышать-золотые слова))))))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |