форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/depressiya_b-6285_sid-d9d8adf3810b9f241a72f336e60f84b8.html

Автор:  ponchik87 [ 22 фев 2012, 20:23 ]
Заголовок:  Депрессия

Опять,зараза,напала на меня.Опять я задаю вопрос:почему кто то жрет и не толстеет,а я всю жизнь ни пиццу,ни пирожное съесть нормально не смогу.Мне многого не нужно.но они же такие калорийные,что полкусочка ну очень сложно съесть и остановиться.Напекла блинов.Съела один.Больше не хочу.Но тут же стоит сгущенка.Как я хочу сожрать всю банку!Ну почему мои любимые сладости не мармелад,пастила и зефир,а шоколад,сгущенка и халва?!
Останавливает лишь то,что я 9,5 кг уже сбросила....Тяжело осознавать,что ограничиваться придется всю жизнь.



Комментарии

Автор:  Динуля [ 22 фев 2012, 20:31 ]

между прочим, в половинке зефирки 97 ккал, а в дольке шоколада - 29, причем остановиться на 1-2 дольках вполне возможно. Так что твой вкус тебя не подводит :yes И об ограничениях - это же не ограничения, а твой личный выбор - мини-юбка, легкость в движении, уверенность в себе - или килограм халвы за один присест :green Просто сделай СВОЙ выбор.

Автор:  Конфетка [ 22 фев 2012, 20:44 ]

ponchik87, сладкое в процессе похудения очень даже разрешается! :think УТРОМ или до 15.00, тогда все сгорит, в жир не перейдет! А бороться с собой - это зря! Просто на ночь не ешь, оставь на утро! :cool
А полный отказ всегда приводит к срыву и зажору! :yes

Автор:  _*Эличк@*_ [ 22 фев 2012, 21:29 ]

ponchik87 Я напимер каждый приём пищи ем сладкое вот что хочется то и ем ,просто ограничела.Немного ,потому что знаю откажу сейчас ,потом сожру в 10 раз больше :green Так что не нужно ставить жёстких рамок,так легче.Пусть медленней но без срывов :yes Удачи!!!!!!!!!!!!!! :D

Автор:  Алекса [ 22 фев 2012, 21:39 ]

ой да забей ты. Тот кто жрет все что хочет и не толстеет не имеет права хвастаться своим телом - это данность, а не результат труда. В один прекрасный день все измениться - и БАХ. Они не будут знать куда бежать. А трудолюбивые пчелки привыкнут каждый день считать и контролировать, зато потом это будет так же легко и естественно как дышать. Считать и соблюдать фигуру.

Автор:  ponchik87 [ 22 фев 2012, 22:03 ]

Да уже всё прошло...выпила кофе со сгущенкой))))Да уж....необходим волшебный пендель был...

Автор:  ponchik87 [ 27 фев 2012, 22:23 ]

Тот кто жрет все что хочет и не толстеет не имеет права хвастаться своим телом - это данность, а не результат труда. В один прекрасный день все измениться - и БАХ. Они не будут знать куда бежать. А трудолюбивые пчелки привыкнут каждый день считать и контролировать, зато потом это будет так же легко и естественно как дышать-золотые слова)))))))

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org