| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/8_oktyabrya_b-12851.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 08 окт 2012, 15:17 ] |
| Заголовок: | 8 октября |
утро началось с овсянки с яблоком и кофе в универе на фитнес сходила,часик попой потрясла)) обед-куриная грудка с винегретом,яблоко ужин будет гречка с молоком перекус-сыр с кофе вечером фрукты и кефир завтра пойду на фитнес в спортклуб , в четверг опять в универе занятие, в воскр -опять занятия в клубе. плохо вес снижается,но я не отступлю!!!!!не только ради спора,а для себя 
|
|
| Автор: | cvetuta [ 08 окт 2012, 15:32 ] |
ponchik87, тут ключевое слово "снижается", пусть медленно, за то не со стрессом для организма и кожа успеет подтянутся, а не обвиснет |
|
| Автор: | агашка [ 08 окт 2012, 20:10 ] |
ponchik87, 
|
|
| Автор: | repei [ 08 окт 2012, 21:09 ] |
ponchik87, спор просто помогает забыть себя - вчерашнюю и построить себя - завтрашнюю обязательно получится!!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |