14 апр 2013, 00:06
Завтрак кофе, рулет 30г, колбаса 15г,сыр 15, хлеб 18г, творог 90г,конфитюр 30г ужин суп 350г,говядина 70г перекус пиво 0,33, чипсы Сегодня ездили в город  гуляли в парке с дочей, погода была просто супер  .Зашли к бабушке мужа с которой я не общалась 1,5года, поговорили  А еще себя порадовала всякими штучками для декупажа  купила, краску, лак кракелюр, еще один фигурный дырокол, фигурные ножницы и два букетика роз готовых роз для обьемных работ  потихоньку собираю весь набор. Еще задумалась о том что нужно прикупить большой ящик (как для инструмента) чтоб все это складывать, а то доча перетаскает к себе в игрушки  Процедуры ВЫХОДНОЙ 50
Просмотров: 1211 | Комментариев: 2
12 апр 2013, 21:27
завтрак кофе, творог 90г, конфитюр абрикосовый 30г, сыр 25г, печенье 20г обед суп из гречки 350г, мясо 50г, огурец 80г ужин суп из смеси гороха и чечевичы 350г, хлеб 25, мясо 70г, квашеная капуста 100г Чего то я разболелась  насморк  как то совсем не вовремя, наулице сонышко , выходили гулять  , а еще порыхлила любимую клубничку  , она уже цветет   Процедуры Упражнения Р4Р+гель Скраб Массаж Питательное молочко 51
Просмотров: 1219 | Комментариев: 4
11 апр 2013, 20:54
завтрак кофе, творог 90г,абрикосовый конфитюр 30г, творожная запеканка 100г ужин суп из гречки 350г,мясо 60г, хлеб 23г,овощной салат 120г перекус чай творог 90г,малиновый конфитюр 50г Проснулась сегодня поздно, поэтому после завтрака получился ужин ,ночью долго возилась с сайтом. решила исправится вместо пироженок есть творог с конфитюром, еще утром научится есть салатик, и вообще будет как доктор прописал  Процедуры Упражнения Р4Р+гель Скраб Массаж Увлажняющее молочко 52
Просмотров: 1528 | Комментариев: 11
10 апр 2013, 22:45
завтрак кофе,творог 90г,вишневый конфитюр 50г,сыр 15г, колбаса 23г,хлеб 22
обед овощной суп 350г, хлеб 15г
перекус йогурт питьевой 200г
ужин рисовая каша на курином бульоне 350г, курятина 70г
перекус чай песочное печенье 50г
Сегодня делала заморозки, закупила свинину ребрашки , расфасовала. А еще для овощного супа заготовки, тоже все по покетикам.Овощной суп терерь остоит из брокколи, цветнй капусты,морковки,шпината и стрючковой фасоли.
Процедуры
Упражнения Р4Р+гель
Скраб
Массаж
Питательное молочко
53
Просмотров: 1130 | Комментариев: 2
09 апр 2013, 19:35
завтрак кофе, творог 80г,абрикосовый конфитюр 50г, хлеб 23г,сыр 24г,колбаса 23г
обед суп из смеси гороха и чечевицы 350г,хлеб 23г
перекус йогурт питьевой 200г
ужин суп овощной(брокколи,цветная капуста,шпинат,морковка,фасоль стрючковая)350г,хлеб 25г,салат овощной 100г,мясо 50г,чай ,печенье песочное 30г
Процедуры
Упражнения Р4Р пресс+ гель
Скраб
Массаж
Питательное молочко
54
Просмотров: 987 | Комментариев: 0
|
Июнь 2015
