форум kalor.ru • 28.01.12

28.01.12

да, я бессовесная :red

сегодня посление выходные тяжолого трудового месяца(муж был за главного на фирме пока свекр по островам путешествовал) и муж решил устроить мне рамантический ужин :love

так что рацион подробно сегодня не пишу просто перечислю фрукты, сыр и ром привезеный с Доминиканы....
хотя думаю что все лишьние калори были потрачены с избытком продолжением вечера :red

обвертование не делала уже 2 дня воды нет :angry1

думаю завтра вернус в прежнее русло и продолжу дальше свои процедуры так как воду :cool

к вечеру мы отогрели :cool

вес прежний показали весы на субботнем контрольным взвешивание, правда обьемы заметно сократились :app

это заметно по брюкам которы раньше не затегивались а теперь хожу и подтягиваю так как слетаюст :lol

Боишься - не делай, а сделал - не бойся.

Во всем этом нет абсолютно ничего страшного. Рано или поздно "если долго мучиться что-нибудь получится". :cool

Алекса, я стараюсь :cool

Zmeika, ну и отлично. Это главное

Zmeika, ты не на диете ,а на сбалансированном питании))) вот и сбалансируй его ,если был алкоголь ,то на след. день побольше воды ,поменьше соли и без нарушения калоража :yes

Я-ОЛЬГА спасибо так и сделаю

Кто сейчас на конференции