Июнь 2015
И так день сегодня очень насыщеный событиями был.
как и мой рационЗАВТРАК: кофе сладкий, бутерброд(хлеб, масло,икра)
ОБЕД: селедка "под шубой" 100г, холодец 2 ложки, 2кусочка рыбы жариной, кампот
ПЕРЕКУС 1: бакал мартини 2 мандарина
ПЕРЕКУС 2: стакан пиво с чипсами
СОННИК: йогурт
Да и сегодня как то не очень правельно все у меня с едой но настрой на лучшее остался. У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ !!!
Кстати похвастуюсь муж
приобрел мне весы электронные теперь буду чаще взвешиватся и пугатся своего веса 
А еще купила отруби завтра попробую с йогуртомю
И еще один эксперемент выпила 1 таблтку фиталакса почистить кишечник, надеюсь завтра не буду об этом жалеть
