форум kalor.ru • 26.02.12

26.02.12

сегодня делала ванну со скипидаром, потом 1,5 часа лежала в махровом халате под шерстяным одеялом, пропотела как мыш, халат можно было выжимать ... и кожа стала такой приятной... так что стоит потерпеть...а муж :love

когда меня увидел под одеялом назвал криветкой так я была раскрасневшаяся :shy

Рацион дня:
ЗАВТРАК: чай , колбаса 20г, сыр 40г, 2 хлебца
ПЕРЕКУС: сок 250г
УЖИН: салат (колбаса варенка,яйца,огурцы соленые, заправленый сметаной), чай , шоколад 20г
СОННИК: вода

Процедуры...

ОБВЕРТОВАНИЕ № 4 (Творог и яйцо) :heart

Массаж живота :shy

Ванна "Скипидарная"

Вода 1 л

Отруби

96

Zmeika, вот читаю я твой дневничек и думаю как же ты вот на таком питании выдерживаешь ? нет ни белка ,ни клетчатки ,только жиры и углеводы , очень голодная диета для организма ,да еще с весенним авитаминозом ,по калориям всего 700-800 кк ,вот обертывание у тебя творог ,может его лучше было скушать

ведь состояние кожы ,волос и ногтей сильно зависит именно от питания ,а не от масок ,не обижайся давно хотела написать

Я-ОЛЬГА а я и не обижаюсь ...целый месяц были перебои с овощами , фруктами и мясом и яйцами из-за погодных условий... но вот снег стаил с этой недели начну нормальное питание
спасибо за пинок