Июнь 2015
| Время | продукт | порция | граммы | ккал | Б | Ж | У |
| 10:00 | ЗАПЕКАНКА творожная с ванилью ДОЛЬЧЕ | 165г | 165 | 262,4 | 16,0 | 9,1 | 29,0 |
| кофе нат. | 250г | 250 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
| Итого: | 415 | 262,4 | 16,0 | 9,1 | 29,0 | ||
| 13:00 | клубничный сок ЛЮБИМЫЙ | 300г | 300 | 153,0 | 0,0 | 0,0 | 37,5 |
| Итого: | 300 | 153,0 | 0,0 | 0,0 | 37,5 | ||
| 15:00 | суп гороховый | 350г | 350 | 231,0 | 15,4 | 8,4 | 31,2 |
| хлеб ПШЕНИЧНЫЙ | 25г | 25 | 60,5 | 2,0 | 0,3 | 12,2 | |
| свинина постная отварная | 18г | 18 | 26,6 | 3,5 | 1,3 | 0,0 | |
| Итого: | 393 | 318,1 | 20,9 | 10,0 | 43,4 | ||
| 19:00 | суп гороховый | 350г | 350 | 231,0 | 15,4 | 8,4 | 31,2 |
| свинина постная отварная | 30г | 30 | 44,4 | 5,9 | 2,1 | 0,0 | |
| хлеб ПШЕНИЧНЫЙ | 21г | 21 | 50,8 | 1,7 | 0,2 | 10,2 | |
| Итого: | 401 | 326,2 | 23,0 | 10,7 | 41,4 | ||
| 20:30 | чай | 250г | 250 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| ЗЕФИР | 28г | 28 | 85,1 | 0,2 | 0,0 | 22,0 | |
| Итого: | 278 | 85,1 | 0,2 | 0,0 | 22,0 | ||
| Итого за день: | 1787г | 1144,8к | 60,1г | 29,8г | 173,3г | ||
| 20,0% | 22,5% | 57,6% |
Процедуры:
Очистка кишечника акт. угрем день 1
