Июнь 2015
Обед тушеное мясо с луком и томатом 350г кусочек хлеба,салат из капусты и огурцов,чай рулет 100г
ужин виноград,чай
Процедуры ВЫХОДНОЙ
Я сегодня как золушка, утром дом убрала, постирала, послеобеда поехали по местным магазинам. Закупили мясо,рыбы,овощей,фруктов,грибов. Потом дома все фасовала по покетикам, сразу вес для мультварки,мясо, рыбу ,грибы, а еще сделала смесь брокали, цветная капуста, шпинат и морковь, тоже по покетам и в морозилку.Вообщем поделала домашних диетических полуфабркатов для мультиварки.
91
