Июнь 2015
Завтрак творог с виноградом и бананом,печенье,кофе
обед суп из фарели 350г, фарель 30г, кусочек хлеба
ужин суп из чечевецы,350г,свинина 80г, кусочек хлеба, печенье, чай
Процедуры
Упражненья, кардио интервалка(гантели+скакалка), интервалка пресс , корректирующий гель
Скраб
Массаж
Питательное молочко
88
