форум kalor.ru • 11.06.13

форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Автор

VIP

Награды: 2

Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса

Календарь

Июнь 2015
Март 2015
Февраль 2015
Сентябрь 2014
Август 2014
Апрель 2014
Март 2014
Февраль 2014
Декабрь 2013
Ноябрь 2013
Октябрь 2013
Сентябрь 2013
Август 2013
Июль 2013
Июнь 2013
Май 2013
Апрель 2013
Март 2013
Февраль 2013
Январь 2013
Декабрь 2012
Ноябрь 2012
Октябрь 2012
Сентябрь 2012
Август 2012
Июль 2012
Июнь 2012
Май 2012
Апрель 2012
Март 2012
Февраль 2012
Январь 2012
Декабрь 2011

• Страница 1 из 1

11 июн 2013, 19:24

завтрак кофе, творог, черешня,шелковица,банан
обед тушеные овощи,сок
перекус сок
ужин обжареная молодая картошка, запеченые грибы в сыре начиненые фаршем
перекус чай, мороженое

Процедуры
Упражнения Р4Р пресс Level 2 + гель
Скраб
Питательное молочко
Пройдено 4 км

Последний раз редактировалось Zmeika 11 июн 2013, 23:52, всего редактировалось 2 раз(а).

Просмотров: 1232 | Комментариев: 3

Комментарии

11 июн 2013, 22:21

Zmeika, какой вкусный ужин, аж слюнки потекли

Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Старожил

Сообщения: 872

Вместе с: 24 апр 2012, 15:20

Откуда: Кострома

Дневник

Вернуться к началу

11 июн 2013, 23:16

Lana Koks, я купл грибы как обычно для супа, поглядела на них а они с мою ладошку,шампинионы :crazy

:crazy

, мне стало жалко их просто порезать, решила сделалать с начинкой а сверху сыр, ну и походу придумала гарнир :shy

:shy

, правда все жирно и ооооооочень калорийно :red

:red

:red

, ну ничего , завтра овощи и супчики :yes

:yes

VIP

Сообщения: 3154

Вместе с: 19 дек 2011, 15:57

Откуда: Анапа

Вернуться к началу

12 июн 2013, 22:51

Zmeika, зато вкусно! Тебе можно и побаловать себя

Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Старожил

Сообщения: 872

Вместе с: 24 апр 2012, 15:20

Откуда: Кострома

Дневник

Вернуться к началу

• Страница 1 из 1

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]

Вход