форум kalor.ru • 8.07.13

8.07.13

завтрак кофе,творог 50г,мед 5г,колбаса 15г,сыр 15г,шоколад 5г,яйцо 20г,хлебцы 5г
обед овощи тушеные 350г,сметана 50г,хлебцы 5г
перекус салат 350г,хлебцы 10г,сок 200г
ужин омлет 150г, салат 100г,хлеб 20г
перекус кокао 300г

Процедуры
Упрожнения РР пресс Level 3+гель
Скраб
Питательное молочко
Пройдено 3км

Zmeika,

,шоколад 5г

Что-то новенькое?.. :wink

А где привычный каждодневный суп?..

Шоколадка вместо конфетки?.. :wink

TuCHka, варила суп из кабачков, но плучилось густо поэтому я инаписала тушеные овощи :shy

Zmeika,

поэтому я инаписала тушеные овощи

Только кабачки?.. :shy

У меня как раз кабачок в холодильнике чего-то ждет... :laugh

Что за супчик?

TuCHka, тут где то на форуме был рецепт, ну я его немного модернизировала :lol

беру кабачок,режу кубиками, картошку так же, пару помидор, зелени ,морковки, все вмультиварку,залить водой, ну и кусочек мясо,и все на режим СУП , мне нравится ,вкусняшка :yes

Zmeika, у меня это называется рагу. Я обожаю его! Особенно если положить чеснока и перчика побольше, м-м-мм

Lana Koks, наверное это будет правильно, я просто незнала как назвать вот и написала тушеные овощи :shy

Zmeika,

Кто сейчас на конференции