форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011


Изображение
02 мар 2013, 18:02

1.03.13
завтрак запеканка и кофе
обед суп со шпинатом и брокали 350г
ужин суп из фарели 350г, фарель 60г, кусочек хлеба, чай пироженное

Процедуры

Упражнения: интервалка на пересс+ корректирующий гель
Скраб
массаж
контроастный душ


93
Последний раз редактировалось Zmeika 02 мар 2013, 18:03, всего редактировалось 1 раз.

Изображение


Просмотров: 1203 | Комментариев: 5

Комментарии
02 мар 2013, 18:36

Zmeika, с весом как? Все нормально? :love
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Вернуться к началу
02 мар 2013, 18:41

агашка, вес стоит уже полгода, обьемы ходят туда сюда :crazy визуально, хотя размер одежды не меняю, так же 40
Изображение
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
Вернуться к началу
02 мар 2013, 19:40

Zmeika, Ты упорная , молодец :app
Галюнька, а скраб каждый день - это не много...., или он щадящий ?
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Вернуться к началу
02 мар 2013, 19:55

МаринаС, Я использую Дольче Милк, после треньки, наношу его на живот бока и спину,заодно смываю корректирующий гель.
Изображение
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
Вернуться к началу
02 мар 2013, 20:07

Zmeika, :yes :yes :yes
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron