форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Zmeika/26.02.12_b-6419.html
Автор:  Zmeika [ 27 фев 2012, 01:44 ]
Заголовок:  26.02.12
сегодня делала ванну со скипидаром, потом 1,5 часа лежала в махровом халате под шерстяным одеялом, пропотела как мыш, халат можно было выжимать ... и кожа стала такой приятной... так что стоит потерпеть...а муж :love когда меня увидел под одеялом назвал криветкой так я была раскрасневшаяся :shy :lol

Рацион дня:
ЗАВТРАК: чай , колбаса 20г, сыр 40г, 2 хлебца
ПЕРЕКУС: сок 250г
УЖИН: салат (колбаса варенка,яйца,огурцы соленые, заправленый сметаной), чай , шоколад 20г
СОННИК: вода


Процедуры...

ОБВЕРТОВАНИЕ № 4 (Творог и яйцо) :heart
Массаж живота :shy
Ванна "Скипидарная" :D
Вода 1 л :think
Отруби :wink

96 :znak


Комментарии
Автор:  Я-ОЛЬГА [ 27 фев 2012, 08:46 ]
Zmeika, вот читаю я твой дневничек и думаю как же ты вот на таком питании выдерживаешь ? нет ни белка ,ни клетчатки ,только жиры и углеводы , очень голодная диета для организма ,да еще с весенним авитаминозом ,по калориям всего 700-800 кк ,вот обертывание у тебя творог ,может его лучше было скушать :D ведь состояние кожы ,волос и ногтей сильно зависит именно от питания ,а не от масок ,не обижайся давно хотела написать :)
Автор:  Zmeika [ 27 фев 2012, 10:17 ]
Я-ОЛЬГА а я и не обижаюсь ...целый месяц были перебои с овощами , фруктами и мясом и яйцами из-за погодных условий... но вот снег стаил с этой недели начну нормальное питание
спасибо за пинок :)
Автор:  Людмилка [ 27 фев 2012, 10:40 ]
Я тоже согласна с Ольгой . Ну зачем так с собой ? Вес небольшой неприжемает . Ну и получай удовольствие . :sss
Автор:  Марино4ка [ 27 фев 2012, 11:01 ]
Zmeika,желудку ты конечно устраиваешь голодовки... :lol Зато тело твоё наслаждается... :yes
Согласна с девочками-разнообразить нужно меню-фруктиками и овощами. :yes Рыбка бы тоже не помешала... :yes :wink
Автор:  Zmeika [ 27 фев 2012, 17:31 ]
Муж уже сходил на рынок накупил мне овощей .. так что исправляюсь :red
Автор:  Я-ОЛЬГА [ 27 фев 2012, 17:46 ]
Zmeika, вот и молодечик ,а то все колбаса да колбаса :lol
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org