форум kalor.ru • 22.07.13

22.07.13

1 кофе, творог фруктами шоколад
2 суп
3 суп и салат
4 какао желе из банана и творога
5 омлет
6 чай с конфетой

Процедуры
Упражнения Р4Р пресс Level 3 +гель
Скраб
Молочко-сорбет
Пройдено 3км
Вода 1,5л

Zmeika, Суп вернулся! :app

желе из банана и творога

Рецепт!

Как муж? Полегче?

TuCHka, суп вернулся еще в воскресенье :razz

желе из бананов просто : 130г банананов, 20 меда, 130 г творга, 20 сметаны , все взбить блендером до однородной массы, затем 15г желатина развести в 200г воды, получившийся состав вылить в бананы и творог еще раз взбить , разлить по силиконовым формам и в холодильник, первая проба через 2 часа, ну а лучше на следующий день, :yes

по этому же ппринципу сегодня сделала с абрикосами :yes

мужу по лучше, ходит правда согнувшись но ходит :love

Кто сейчас на конференции