форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011


Изображение
01 май 2013, 22:14

1.05.13
завтрак кофе,колбаса 15г,сыр 15г,хлеб 15г,сухие злаки 10г,творог 80г, джем 30г
обед суп из смеси чечевицы и гороха 350г, мясо 20г, хлеб 20г
перекус пастрома 40г,хлеб 20гЮ,мароженое
ужин суп из овощей 350г,мясо 40г
перекус творог 90г,джем 30г


Сегодня у моих выходной, все дома, на улице солнышко. Устроила себе агрофитнес :lol , помыла де машины, потом вышел муж распили дрова. Потом привели себе в порядок и пошли гулять всем семейством, сходили на детскую полощадку в парк, не далеко отнас играла живая музыка :) :love

Процедуры ВЫХОДНОЙ


32
Последний раз редактировалось Zmeika 01 май 2013, 22:14, всего редактировалось 1 раз.

Изображение


Просмотров: 1076 | Комментариев: 6

Комментарии
01 май 2013, 23:54

Zmeika,
пошли гулять всем семейством
Какие вы молодцы! :) Какие дружные! :cool
колбаса 15г
С возвращением, колбаска!.. :angry1
Какое мороженое было? :shy А то у нас холод, такой сладости не поешь... :(
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
TuCHka
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 25 янв 2013, 17:45
Вернуться к началу
01 май 2013, 23:58

TuCHka, муж съел всю мою пастрому, пришлось есть утром колбасу :red мароженое Ля фам
с вишней
Изображение
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
Вернуться к началу
02 май 2013, 00:56

муж съел всю мою пастрому
:lol :yes :lol Какой ты хороший кулинар! Он, наверное, нарадоваться не может!!! :) :lol :)
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
TuCHka
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 25 янв 2013, 17:45
Вернуться к началу
02 май 2013, 01:01

TuCHka, съел за раз целуюЮ,и мне некусочка ен оставил :red топер по две буду запекать :lol
Изображение
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
Вернуться к началу
02 май 2013, 06:48

Zmeika, :lol мой тоже лопает ее целыми кусками при чем я уже по 4 шт. делаю не хватает мне :lol
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Nikusya
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
Вернуться к началу
02 май 2013, 10:35

Nikusya, вот вот, утром делаю с пастромой и с колбасой бутеры, так он сначало с пастромой ест а потом с колбасой :lol :yes
Последний раз редактировалось Zmeika 02 май 2013, 10:37, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
USER_AVATAR
Zmeika
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron