форум kalor.ru • Настена

Вчера наготовила всяких "вкусностей" для себя-любимой. приготовила пирог "ЯБЛОЧНЫЙ" по рецепту сайта, только со сливами. Вкус такой интересный получился...кисловатый. Напоминает вареники с вишней...обожаю их. А калорийность пирога получилась 167 ккал на 100г. А еще..еще плов приготовила на куриной грудке, с длиннозерным рисом (84 ккал на 100г). Тоже сегодня в обед кушала с квашеной капусткой...вкуснотища.
На затрак приноровилась кушать активию 1% + сибирск. клетчатку + ложечка варенья, приготовленные с вечера. Так клево...просыпаешься утром, а завтрак уже готов!!!
Что касается веса...хм, 8-мартовский привес никак не хочет сдавать свои позиции! Еще 300г! Но мы его победим!

...лошадь устает, а мама - нет!" Это точно про меня. Целый день как заведенная...и будни, и праздники (в т.ч. и 8 марта). Еще и мой ДР на носу. А так не хочется! Не хочется ПАХАТЬ как лошадь, готовить, убирать и т.п. ну хотя бы в ДР. А что делать? Гостей то надо встречать!!! Никогда никого не приглашаю, а всегда приходит очень много людей...родители, кумовья, друзья, подруги и т.д. Уехать куда-н. тоже некрасиво. Что делать? Как с наименьшими затратами, и моральными, и физическими, провести ДР? (магазинные ТОРТы, салаты, куры гриль, шашлык и т.п. НЕ ПЕРЕВАРИВАЮ)!!!

Поздравления и сюрпризы начались еще со вчерашнего вечера. Сегодня тоже лились поздравления, теплые слова и приятные поздравления в мой адрес. Кстати, сегодня была в том же платье, что и на НГ утреннике у дочи. А сестра даже заметила, что оно стало сидеть на мне свободновато...как же они мне дались, последние сброшенные 4-5 кг. И еще сегодня нам прислали фото, сделанные на прошлой неделе в детской развлекательной комнате!

И всего то прошло...2 недели, ДА, 2 недели после моего срыва, когда были набраны 2 кг. Рада очень. Но вот впереди еще 8 марта. А ведь весы с собой в гости не возьмешь! Ладно, буду считать "на глаз". Слава богу, что КД уже закончились, а значит бесконтрольного потребления вредной пищи быть просто НЕ ДОЛЖНО! Всех девчат с наступающим!!

Муж уехал в командировку. Чтобы не оставаться одной дома на 2-е суток, собираюсь к родителям на выходные. Беру с собой весы и свои "полезные" продукты, буду потихоньку маму приучать к здоровому питанию. И никаких пирогов и плюшек! Сегодня отвес 400г, но своего минимума еще не достигла. Вот что значит 3 дня есть все подряд, без разбора. Ничего...скоро КД закончатся и будет отвес; это я знаю точно!Всем удачного дня и отличного настроения!

Кто сейчас на конференции