Практически не пила в течение всего времени моего похудения. А тут...по совету знакомой принимаю "лекарство" 3 дня. Сегодня вновь натощак полрюмки коньяка с касторкой (!!!). Сразу весело на душе становится!!! Да, кстати, после вчерашнего 1-ого дня "очищения" сегодня на весах 71.8, новый минимум! И я рада!!!

Знакомая посоветовала доче подавать смесь коньяка и касторового масла (в равных пропорциях) в целях профилактики (а может и лечения) глистов. Будучи мамой-трусишкой, я решила сначала попробовать "лекарство" на себе. Сегодня натощак выпила полрюмочки. Еще завтра и послезавтра буду гонять своих "червячков". Посмотрим, что будет! Может, пару КГ прогоним заодно??!!!

На днях захотелось сделать некое подобие запеканки. Взяла 2 ст. овсянки, 1ст. сахара, добавила туда 1 ч.л. соды, мускатный орех, корицу и .... больше 1 кг. замороженных слив (решили разобрать морозилку, а там этих слив пакета 4 с лета лежат!!!). Короче выпекала я все это дело в духовке больше часа...и получилась у меня очень сладкая овсяная каша со сливами. 182 ккал на 100г. Что делать??? Так кушать вроде бы не очень. Я взяла в рвных пропорциях эту "кашу" и творог (по 100г), добавила 2ч.л. клетчатки. Вы себе не представляете, какой вкусный завтрак получился (и ПОЛЕЗНЫЙ!). Кстати говоря, после такого завтрака мой чувствительный даже к запаху слив кишечник "работал" целый день!!!
Что там с весом...похоже, кто-то игрался с моими весами. Потому что вес 73.0а позавчера был 73.4, а вчера 73.1, вроде бы и отвесики небольшие, а в целом большой привес - больше 1 кг! Ну это не проблема, начнем заново улучшать свой вес, внешний вид и настроение!!! Всем удачного дня!

Вчера скачала книги про методику ДБ. Взахлеб прочла "Эффективную программу похудения за 7 дней!". Некоторые упражнения вселили в меня такое спокойствие, умиротворенность и УВЕРЕННОСТЬ в своих силах! Вот самые понравившиеся мне места...
"Мозговые клетки рождаются и умирают, но жировые клетки живут вечно!", "Жир- это не Вы, это - материализация ваших проблем!",
"Осваивая новые методы коррекции веса, человек занимается лишь тем, что ведет ВОЙНУ, укрепляет свои бастионы, а потом нападает на себя и терпит поражение! Многие занимаются этим годами, забывая простую и очевидную истину: Мир наступит лишь после прекращения войны!",
"Если вас чрезмерно влечет к СЛАДКОМУ, подумайте, чего "сладкого не хватает в вашей жизни? Какие же чувства лежат в основе любви к сладкому? каковы ваши истинные ЖЕЛАНИЯ?"
"Недостаток самоуважения является ГЛАВНОЙ причиной тяги к сладостям!!!!!".
"Люби и лишь тогда смело делай то, что желаешь!!!"

А принес он мне 700г привеса!!!! И поделом мне! Нечего торт было на ночь глядя лопать! Ну да ладно, не буду о грустном. Сегодня чудесный, великолепный день...с любимым ходили в театр!!! Обожаю театр, правда вытаскивать моего благоверного удается редко..так что сегодня победила Я!!! Прекрасный спектакль!
Сижу теперь довольная, жду, пока стиралка сделает "мою" работу. Вчера пересмотрела свои ЦЕЛИ, кое-что дописала. Ведь если подумать, не так уж и много мне осталось сбрасывать лишнего, кг 7-8, если больше- будет перебор! В коридор сегодня вписалась, да и куда мне деваться..."нет" провокациям!!!