Моя дочурка сегодня подняла всех в полседьмого. И понеслось... все сначала. День сурка. На завтрак я скушала снежок с бананом и клетчаткой, выпила чашку кофе с кубиком шоколада (всего 106+31+2=139ккал). Сейчас вот опять хочется чего-нибудь перекусить. Буде кушать тыквочку! На обед будет запеканка с кур. грудкой, цв. капустой и овощами, хурма! Но вечером надо ехать на ДР. Я не парюсь особо, потому что знаю, что ничего страшного в этом нет. Ведь мой организм не мусорка. Скушаю чего-н. не очень вредного ровно столько, сколько кушаю обычно. И буду чаек попивать.
Мне очень нравится твой настрой перед ДР)) Я обычно тоже торжественно клянусь, что ни-ни, а в итоге - мусорка, она самая!))) Вот пригласили аж 26ноября, а я уже переживаю!)))
Настена, , вообще супер настрой про мусорку, как-то я не подумала сразу. Тоже вечером на др иду. Надо будет представить яркую картинку мусорки самой-самой ужасной, наверное получится удержаться
Ноябрь 2014
Сложнее всего удержать вес. Но так было, когда худела "на диетах". Считая КК, уверена, что такого не повторится!