форум kalor.ru • Настена

Вчера весь день в суете...сестра младшая приходила "на чай" с молодым человеком, познакомиться. Причем сказала она мне об этом вчера утром!!! Я ж принялась готовить, убирать и т.п. Бисквит по-быстрому испекла, салатик приготовила, мяско с овощами в рукаве запекла...фух! Хорошо посидели так, по-доброму. Парень оказался очень даже неплохим, не пьет, не курит. Ой, лишь бы Ольке нравился...а то у нее характер такой отвратительный, не с каждым уживется.
А завтра у папы ДР. Я по традиции испекла торт (даже 2!!!).
http://povareshki.net/index.php?option=com_content&view=article&id=213&Itemid=264
http://www.povarenok.ru/recipes/show/32478/
Только еще не украсила свой "сюрприз". Калорийность даже не пробовала считать...точно больше 500 ккал на 100г. Так что завтра буду удивлять и тортом, ... и своим новым, посвежевшим телом :shy

Мое злоупотребление кофе не знает границ. Тем более, что пью я кофе натуральный, т.к. растворимый на дух не переношу. Папа посоветовал попробовать цикорий ( и на форуме почитала тему). Не такой уж он противный. Короче, теперь пью утром и вечером цикорий, а в обед - кофе с молоком.

В который раз убеждаюсь, что "контроль" (в хорошем смысле слова) над собой и своим аппетитом незамедлительно дает результаты! Сегодня еще -500 к вчерашнему минимуму. Это я последние 2-3 недели упорно считала кк, видя на весах одни и те же цифры! Так что, девочки, ТРУДИТЕСЬ!!! Труд сделает-таки из нас стройняшек!Вот. :love

Сегодня на весах увидела первую цифру 6!!!! А это значит, что сброшено уже 25кг!!! Блииииин, как это приятно. Последние 5 кг ушли за 2 месяца, буквально потом и кровью достались. Первые кг улетали гораздо быстрее. Но я понимаю, что чем ближе к НОРМАЛЬНОМУ весу, тем сложнее "сдаются" последние лишние килограммы, и даже граммы! В принципе, мне уже сейчас комфортно в своем теле. Думаю, еще максимум 5 кг до цели и все! А сейчас главное - закрепить результат, повышать коридор и больше времени уделить если не спорту, то ДВИЖЕНИЮ, прогулкам с дочечкой!

Наконец то я дождалась отвеса, пусть и не такого большого, но зато этими -100г я достигла своего нового минимума 70.4. Эх, неужели еще чуть-чуть, еще немного и я увижу цифру 6????! Так хочется увидеть на весах 6*,*. А сегодня я немного накосячила, перебрала 50ккал. Значит завтра придется эти 50ккал неДоесть.А всему виной вкуснейший жареный толстолобик...давно я не ела, а сегодня ТАК захотелось (я рыбку обожаю, дочь рыбака).Короче, скушала 2 кусочка но в КК не вписалась немного. Ничего страшного, завтра исправим. Все будет ТАК, как Мы того захотим!!!

Кто сейчас на конференции