| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Настена/index_start-90_sid-f955378736e5e7326c076656dc4b327f.html |
|
| Автор: | Настена [ 13 мар 2012, 16:58 ] |
| Заголовок: | Сегодняшний рацион! |
Вчера наготовила всяких "вкусностей" для себя-любимой. приготовила пирог "ЯБЛОЧНЫЙ" по рецепту сайта, только со сливами. Вкус такой интересный получился...кисловатый. Напоминает вареники с вишней...обожаю их. А калорийность пирога получилась 167 ккал на 100г. А еще..еще плов приготовила на куриной грудке, с длиннозерным рисом (84 ккал на 100г). Тоже сегодня в обед кушала с квашеной капусткой...вкуснотища. На затрак приноровилась кушать активию 1% + сибирск. клетчатку + ложечка варенья, приготовленные с вечера. Так клево...просыпаешься утром, а завтрак уже готов!!! Что касается веса...хм, 8-мартовский привес никак не хочет сдавать свои позиции! Еще 300г! Но мы его победим! |
|
| Автор: | Настена [ 11 мар 2012, 09:01 ] |
| Заголовок: | "Мама не лошадь... |
...лошадь устает, а мама - нет!" Это точно про меня. Целый день как заведенная...и будни, и праздники (в т.ч. и 8 марта). Еще и мой ДР на носу. А так не хочется! Не хочется ПАХАТЬ как лошадь, готовить, убирать и т.п. ну хотя бы в ДР. А что делать? Гостей то надо встречать!!! Никогда никого не приглашаю, а всегда приходит очень много людей...родители, кумовья, друзья, подруги и т.д. Уехать куда-н. тоже некрасиво. Что делать? Как с наименьшими затратами, и моральными, и физическими, провести ДР? (магазинные ТОРТы, салаты, куры гриль, шашлык и т.п. НЕ ПЕРЕВАРИВАЮ)!!! |
|
| Автор: | Настена [ 08 мар 2012, 23:26 ] |
| Заголовок: | 8 марта...праздник удался! |
Поздравления и сюрпризы начались еще со вчерашнего вечера. Сегодня тоже лились поздравления, теплые слова и приятные поздравления в мой адрес. Кстати, сегодня была в том же платье, что и на НГ утреннике у дочи. А сестра даже заметила, что оно стало сидеть на мне свободновато...как же они мне дались, последние сброшенные 4-5 кг. И еще сегодня нам прислали фото, сделанные на прошлой неделе в детской развлекательной комнате! |
|
| Автор: | Настена [ 06 мар 2012, 17:45 ] |
| Заголовок: | Вернулись мои 71.1!!!! |
И всего то прошло...2 недели, ДА, 2 недели после моего срыва, когда были набраны 2 кг. Рада очень. Но вот впереди еще 8 марта. А ведь весы с собой в гости не возьмешь! Ладно, буду считать "на глаз". Слава богу, что КД уже закончились, а значит бесконтрольного потребления вредной пищи быть просто НЕ ДОЛЖНО! Всех девчат с наступающим!! |
|
| Автор: | Настена [ 03 мар 2012, 09:37 ] |
| Заголовок: | Уезжаю. |
Муж уехал в командировку. Чтобы не оставаться одной дома на 2-е суток, собираюсь к родителям на выходные. Беру с собой весы и свои "полезные" продукты, буду потихоньку маму приучать к здоровому питанию. И никаких пирогов и плюшек! Сегодня отвес 400г, но своего минимума еще не достигла. Вот что значит 3 дня есть все подряд, без разбора. Ничего...скоро КД закончатся и будет отвес; это я знаю точно!Всем удачного дня и отличного настроения! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |