форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Февраль 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
Мои медальки

29 июл 2012, 10:30

О ПОХУДЕНИИ. Устала. Устала не только от бесконечной суеты во всех сторонах моей жизни!!!Но устала бороться с самой собой, со своим телом, со своим лишним весом. Месяца полтора жестко держала себя в рамках, занималась в спорт-зале, пила водичку; чувствовала себя нормально. И "вдруг" у моей дочери случился ДР. Отмечали 4 дня, были и на природе, и дома, и в детском игровом клубе. В первый день выпила "за здоровье" 2 бокала шампанского (ну обожаю я его!), а алкоголь при снижении веса (лично по моему опыту) просто противопоказано употреблять. Во второй-третий - много пива с креветками и прочей ерундой, и напоследок - шашлыки под рюмочку. Так описываю, будто я не "просыхала" !! :sss Нет, просто в компании это как-то само собой разумеющееся. В итоге сейчас нахожусь в некоей прострации, в подвешенном состоянии. Однако имею позитивный настрой и желание жить нормальной жизнью. Пришла к выводу, что МФ самая выигрышная в смысле правильного и сбалансированного питания система. Сегодня начинаю разгонять обмен веществ с 1200ккал.
О СЕМЬЕ. Дочь моя принесла из садика какой-то вирус. И Маня, и я болеем. Уже пьем антибиотики, каждая свои. Вот 5-й день очухаться не можем.
О РАБОТЕ. Очень уж мне нравится моя работа. Единственное, что не хватает мне - уверенность в себе и опыт. И первое, и второе - результат работы над собой. Так что будем трудиться, учиться и работать!!!!


Вес
74.6 кг (Сброшено 20.4 кг) (Осталось 14.6 кг)
ИМТ 25.5


Просмотров: 1655 | Комментариев: 7

Комментарии
29 июл 2012, 10:33

эта усталость просто от болезни и стресса. Да и жесткие ограничения дело тоже подрывное. Неделя-десять дней максимум, но никак не месяц-полтора. Жесткие не в том смысле, что мало еды, а именно строгие рамки. Нельзя всю жизнь ходить по струнке - потому я всем предлагаю делать раз в неделю разгрузочные дни и раз в неделю загрузочные. А в остальное время питаться в "коридоре".
Последний раз редактировалось Алекса 29 июл 2012, 10:34, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
29 июл 2012, 12:22

Согласна с Алекса, :yes .
Последний раз редактировалось МаринаС 29 июл 2012, 12:23, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
29 июл 2012, 13:39

все будет отлично... настройся на лучшие и вперед к успеху!! :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 14
Вместе с: 25 июл 2012, 09:31
29 июл 2012, 16:37

Алекса писал(а):эта усталость просто от болезни и стресса.

:) Все пройдет!!! Спасибо вам, дорогие!
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
29 июл 2012, 18:36

Настена, ты проделала такую работу, конечно, тяжело находится в постоянном напряжении не съесть лишнего :) Но ты держись и самое главное поправляйся и ты и доченька :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 380
Вместе с: 01 май 2012, 14:41
Откуда: Москва
29 июл 2012, 19:48

Настена, согласна с Алексой, все-таки мудрая она ... выздоровеешь и сразу жизнь станет радовать! :yes
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
30 июл 2012, 11:50

Алекса, аб солютно согласна,только у меня 1 день загрузка,а 2 дня в неделю- "разгрузка" :yes
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex


cron