Готовила сегодня праздничный ужин. Запекла в духовке карпа, сделала салатик, рис на гарнир, испекла яблочный пирог (182ккал на 100г). И все бы было хорошо, если бы не ВИНО, принесенное любимым мужем к ужину. Давно не пила вообще. А тут, как сами понимаете, вариантов отказаться от бокала вина не было. Романтик удался...НО в коридор я, конечно, не вписалась! Как ни странно, но сегодня весы меня порадовали новой цифро 71.9!!! даже странно. Что-то я косячу в последнее время...страшно. А сегодня я счастлива, потому что люблю и любима!

Вчера весы отказались взвешивать свою "провинившуюся" хозяйку. Надеюсь, что просто батарейка села. Уже второй день не знаю свой вес. Зато сегодня измерила объемы. 90-72-97. Ну что ж, вполне женственные формы. Хотя с попки не мешало бы скинуть пару-тройку СМ!!!
Что касается коридора и моих успехов, скажу, что вчера вписалась в КК, сегодня тоже надеюсь, все будет нормально. Уже позавтракала своим тортиком + 2 кубиками шоколада + кофе.
Собираюсь достать из "старых" запасов любимую ЮБКУ, которая покупалась в моем минимальном весе! Посмотрим, сколько еще до нее "осталось"! Еще там у меня пару интересных вещичек лежит. Все, пойду искать свою новую мотивацию. Всем удачного дня!

Эх, девочки, еще 2 недели до КД, а у меня Жор. Сегодня даже калории не считала, приезжал дальний родственник (шашлык-пицца-ТОРТ). Завтра считаю калории, потом последнюю неделю иду по своему "старому" коридору, а потом буду его повышать ПОСТЕПЕННО. Вот . Кстати, торт готовила я!!!! Ела и я в том числе. Рецептик (из всего набора я приготовила 2 таких торта, так что смело можно делить количество ингредиентов пополам) :
Бисквит-
5 яиц (300г*75=375ккал)
сахар (206г*398=820ккал)
мука (146г*334=488ккал)
масло слив. (9г*661=59ккал)
Крем:
30г желатина (*330=99ккал)
вода (438г=0ккал)
йогурт натур. (465г*66=307ккал)
йогурт клубничн. (465г*94=437ккал)
сах. пудра (100г*378=378ккал)
Пропитка для бисквита:
1ч.л. сахара (22ккал)
лимонный сок (1ст.л. - не считала кк)
вода (200г=0ккал)
Фрукты:
киви (649г*51=331ккал)
памело (881г*32=282ккал)
банан (901*89=802ккал)
апельсин (510г*38=194ккал)
Выход-5.318г и 4.594ккал, на 100г - 86ккал!!!!!

Значит так, печем бисквит, остужаем его, режем на кубики. Разведенный желатин смешиваем с йогуртом и сахарной пудрой. Подготавливаем фрукты, режем пластинками. Глубокую форму застилаем пищевой пленкой, на дно укладываем 1-й слой фруктов, бисквит, пропитываем сиропом, заливаем кремом. Так же повторяем слои пока не закончатся ингредиенты. Ставим в холодильник минимум на 6 часов. Затем переворачиваем форму, торт легко оказывается на блюде. Мой слопали за полчаса. Приятного аппетита!!

Не знаю, получится или нет, но пробую вставить фото!
i147/1202/84/10a54950cc6ft.jpg[/img][/url][/img]

Падаю...девочки, я просто падаю в эту пропасть, куда же ускользает моя мотивация??!!! Блииин...смотрю на свою линеечку, и так стыдно становится перед вами, перед самой собой. Вчера нас угораздило в 9 вечера заскочить к куме, "полечить" комп, к тому моменту, естественно, весь мой коридор был истрачен!!! (иногда КК ассоциируется у меня с бюджетом). Там все началось, 1-2-3 конфетки с чаем, затем кумушка отдала мне кучу моих тарелок, в которые положила еще 2 куска ТОРТА, один из которых я СЪЕЛА дома (!!!!). Спать вчера мы легли только в полпервого. К тому времени рот мой просто не закрывался....орешки, миндаль, фисташки, 2 кружки чая!! Ладно, с сегодняшнего дня как ни в чем не бывало снова считаю кк. Вес не изменился. Но если так будет продолжаться...что будет???? Боюсь даже представить! Вот транжира я стала...уже после обеда обнаружила, что истратила почти весь свой калораж на сегодня, осталось всего 90-100кк. надо теперь потуже затянуть пояса. На вечер буду есть кваш. капусту! ЛЮДИИИИИИ, помогите, я тону, тону в этом море еды!! (чувствую себя наркоманкой в период ломки). А ведь и правда говорят, что первый лишний КГ рождается в ГОЛОВЕ.