Сдавала сегодня кровь из вены натощак. Так потемнело в глазах. Мед.сестра вовремя схватила меня, помогла прилечь, дала понюхать ваточку с нашатырем. Полегчало. интересно, раньше такого никогда не было, даже когда беременной была. Может приучила организм по утрам пить кофе с шоколадом??? Ведь только после завтрака чувствую себя "человеком".

За все время моего правильного образа жизни, и питания в частности, сброшено в среднем 5 см объема! Так классно! Теперь анализировать буду к новому году. Интересно, как этот процесс будет идти дальше. Сегодня на весах +400г. Но это не повод расстраиваться, ведь КД есть КД, и дополнительная жидкость просто необходима организму!! Через пару дней все будет "-"!!!! На завтрак скушала йогурт+сиб.клетчатка+ кусочек банана (95ккал), кофе и кусочек шоколада (8г*544=44ккал). Всего 141ккал. Вчера приготовила гороховый супчик (35ккал на 100г) и ленивые голубцы в духовке (75ккал на 100г). Буду худеть!!!

С 7.00 я как заведенная на ногах. Не было даже свободной минутки забежать к вам, мои дорогие! Вот наконец моя детка в кроватке, муж в интернете. Все чисто, вкусно пахнет на кухне, тишина и спокойствие. Осталось только забраться в ванную для "водно-массажно-скрабирующих-увлажняющих" процедур и все, я буду абсолютно счастлива! За сегодня скушала 1128 ккал. Самым вкусным был ужин. Сварила грудку...да так вкусно и сочно получилось (в пищевой пленке со специями)!!!Ммммм..!! Еще грамм 100 редисочки. И не удержалась, выпила кофе с кусочком сыра. (Знаю, надо заканчивать с кофе на ночь).Классно. В общем, день удался!!!

Я вкусно покушала, чувствую себя как довольный бегемотик (только без огромного живота). Особенно я люблю выходные, когда могу позволить себе немного расслабиться. Греет душу натуральный кофе с кубиком горького шоколада! Мммм... тепло растекается по телу. Завтра опять в бой, работа не ждет. Но это завтра, а сегодня...я отдыхаю! Вот!

С самого утра на ногах. Доча полночи бегала по мне, гарцевала как лошадка. Только угомонилась. А мне уже пора вставать. оговорились с мамой пойти ко врачу. Она-к эндокринологу, а я - к аллергологу. У нас в городе принимает только 1 врач-аллерголог в частной клинике и все. У меня после родов такая жуть началась с руками. Дерматолог сказала, что это контактный дерматит. Прописала кучу лекарств, мазей, таблеток. Все перепробовала, не помогает. Вот уже почти полтора года мучаюсь. Надеюсь, этот врач станет "последней инстанцией". Сейчас вот пойду с утра пораньше сварю себе кофеек. Всю ночь урчало в животе, хотелось чего-н. съесть. Скушаю творог с вареньем и пару кубиков шоколада. Отправлю дочь к бабушке. День лени и непослушания устрою себе. Чего и вам желаю! Всем Доброго Утра!